全部コルスタ! やせるおかず 作りおき〜フライパンで「焦げ」「くずれ」なしのコールドスタート〜

全部コルスタ! やせるおかず 作りおき〜フライパンで「焦げ」「くずれ」なしのコールドスタート〜

柳澤英子

本体900円 + 税

読む

内容紹介

※これは電子書籍版です。

革命的フライパン調理でさらにラクチン!

コルスタとは・・・・
「ずぼら過ぎて、これまで紹介をためらっていた
フライパン調理法です」(著者の柳澤英子さん)。

ええええ!!??

解説すると、コルスタ=コールドスタートの略。
冷たいフライパンに油や食材を入れたのちに
火をつける、という、
従来のフライパン調理とは逆の手順です。 

フライパンは苦手だな〜というひと!!
その理由をざっと挙げてみると・・・・・
●外は焼けているのに中は生焼け。
そもそも火加減の調節がよくわからない!
●加熱しているうちに形がくずれる!
●油がとびハネる! 熱いし
台所そうじがめんどくさい!!
--ではありませんか??

コルスタなら、これらのイヤイヤポイントが
解消されるのです。
しかも、焼く・炒めるだけでなく、蒸す、煮る、揚げる、もできる。

フライパン調理ができるようになれば、
電子レンジとの合わせワザで、
台所に居る時間は半分に。

やせおかシリーズで家庭料理の常識をくつがえした著者による、失敗知らずのフライパンレシピ90品。

さあ、今日からコルスタのフライパン料理革命で、
もっとずぼらに、もっとラクに、
やせるおかずが作りおきできます。

【ご注意】※この作品はカラー版です。
※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

同じジャンルの書籍から探す

大切なのは「つまずき 寄り道 回り道」〜小さな塾「フジゼミ」塾長と生徒たちの昨日、今日、明日〜 ウルトラコレクションボックス ザ・内山まもる モスラ超全集 三鷹の中心で「なう!」をつぶやく 週末カンタンきれい食ダイエット 毒出し、ホルモンバランス調整で体内リセット みんなの女性外来2 人に言えないからだの悩みを解決する本 ハチスカ野生食材料理店 はじめてでもちゃんと作れるルクエごはん いじめから脱出しよう!〜自分をまもる方法12か月分〜 ウルトラマンサーガ超全集 鴨川食堂おかわり 忍者戦隊カクレンジャー超全集 そのオリーブオイルは偽物です まんが・なぞなぞ笑学校 第3巻 JAZZ VOCAL COLLECTION TEXT ONLY 1 奇跡の競演 伊藤かずえが12キロやせたレシピ〜「やせるおかず 作りおき」続ける秘密はアレンジ!〜

ことわざ&四字熟語

抱腹絶倒 鮑の片思い 君子の九思 塞翁が馬

文芸

全て見る

新書

全て見る

実用

全て見る

ビジネス

全て見る

「オススメ」ランキング

  1. 教場 2

    教場 2

    長岡弘樹
    本体1350円+税

  2. ガラパゴス 上

    ガラパゴス 上

    相場英雄
    本体1260円+税

  3. 【ガガガ文庫】妹さえいればいい。4

    【ガガガ文庫】妹さえいればいい。4

    平坂読(著)カントク(イラスト)
    本体574円+税

  4. ザ・ウルトラマン 1

    ザ・ウルトラマン 1

    内山まもる
    本体400円+税

  5. お弁当もやせるおかず 作りおき

    お弁当もやせるおかず 作りおき

    柳澤英子
    本体900円+税

次回配信の予定

2017 12/15 金曜日
  • 池上彰の世界の見方 ドイツとEU~理想と現実のギャップ~/池上彰
  • ウズタマ/額賀澪
  • 生まれてくれてありがとう~目と鼻のない娘は14才になりました~/倉本美香
  • クラシック音楽とは何か/岡田暁生
  • 辰巳芳子のことば 美といのちのために/辰巳芳子(著)小林庸浩(撮影)
  • 美しい日本語のすすめ(小学館101新書)/坂東眞理子
  • いのちの使いかた【新版】/日野原重明
  • きみまろ「夫婦川柳」傑作選2/綾小路きみまろ(編)
  • 教場2/長岡弘樹
  • シノン 覚醒の悪魔/ダン・T・セールベリ(著)吉田薫(訳)
  • 伝わるちから/松浦弥太郎
  • ヒトリコ/額賀澪
  • み仏のかんばせ/安住洋子
  • 中上健次 電子全集21『中上健次と柄谷行人』/中上健次
  • 夢幻∞シリーズ アンダー・ヘイヴン10 夕霧という女・前篇/八杉将司(作)nemnem(絵)
  • 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖69 還ってきた男・上/平谷美樹(著)本田淳(絵)
  • the座43号 連鎖街のひとびと 改訂版(2001)/こまつ座
  • the座44号 化粧二題(2000)/こまつ座