ずぼら瞬食スープダイエット 〜1日2杯!脂肪燃焼!〜
松田リエ
本体1260円 + 税
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内容紹介
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体温&代謝アップ、満腹感…スープは最強!
【ずぼら瞬食スープには脂肪が落ちる要素が詰まっている】
瞬食とは
●すぐ身につく食習慣=瞬食習慣
●簡単すぎるやせレシピ=瞬食レシピ
のこと。自身も12キロやせたダイエット講師の著者が、
出産後20日で元の体重に戻したのが、瞬食スープでした。
「スープはダイエットでも最強」な方法を伝授します。
<スープが最強な理由>
●体を温めて脂肪燃焼
●手軽で継続しやすい
●お腹いっぱいに
【ダイエット初心者、リバウンドしがちな人にこそ!】
ずぼら、リバウンドしがち、初心者…誰もが成功しやすいのが
やせる効能が詰まったずぼら瞬食スープです。
<瞬食スープの効能>
●たんぱく質で、代謝アップ
●食物繊維で、便秘解消
●もち麦、しらたき等で低糖質
●「やせる」油で適度な脂質と旨み
【食べるほどやせる、ずぼらスープ80品】
ほったらかし、時短、缶詰、冷凍食材
料理が苦手な人もOKな簡単料理を紹介。
●「味変」や「追い食材」で飽きない、作り置きスープ
●代謝爆上げ、脂肪燃焼スープ
●即席!便秘解消スープ
●下半身太りに、血行促進スープ
●万能みそ汁
●抗酸化、サビ落としスープ
他
※この作品はカラーです。
次回配信の予定
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2024 |
4/30 |
火曜日 |
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- 星のカービィ コピー能力4コマ大図鑑 プププなチカラ編/ダイナミック太郎
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2024 |
5/2 |
木曜日 |
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- ゴーイング・ゼロ/アンソニー・マクカーテン、堀川志野舞
- 湘南生まれ、おとぎ話育ち/村崎羯諦
- 増補版 九十八歳。戦いやまず日は暮れず/佐藤愛子
- 付添い屋・六平太 飯綱の巻 女剣士/金子成人
- 土下座奉行 どげざ忠臣蔵/伊藤尋也
- 陰陽師と桜姫/あすみねね、由羅カイリ
- 廃妃は紅き月夜に舞う 耀帝後宮異史/はるおかりの、夏目レモン
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2024 |
5/9 |
木曜日 |
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- P+D BOOKS 散るを別れと/野口冨士男
- P+D BOOKS 鉄塔家族(下)/佐伯一麦
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