怒らないクスリ 専門医が語る、心が楽になる処方せん(小学館101新書)

怒らないクスリ 専門医が語る、心が楽になる処方せん(小学館101新書)

熊井三治

本体500円 + 税

読む

内容紹介

人間関係も体も壊す「怒り」対策の決定版!

「怒り」は爆発させても、抑えても身体をこわしてしまいます。いつも怒ってばかりいると、糖尿病や高血圧、心臓病、さらにはガンの原因にもなり、老化も早めます。もちろん、周囲の人間関係もおかしくしてしまいます。そう、怒りは悪いことずくめ、怒って得することは何も無いのです。そんな厄介な「怒り」に対処する様々な方法を、心療内科と精神科を専門とするベテランの産業医が伝授します。第3章の「エゴグラム 性格診断」のチェックリストで質問に答えていくと、あなたがどんな性格で何に弱いかも判明します! 人によって異なる「怒り」の性質にも対応する、画期的な「怒り」対策の決定版!

同じジャンルの書籍から探す

兄 かぞくのくに 「日本の四季」がなくなる日 連鎖する異常気象(小学館新書) 僕らが愛した手塚治虫 1 みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本 脳がみるみる甦る53の実践 東日本大震災 復興応援写真集 3・11以前 美しい東北を永遠に残そう 三浦綾子 電子全集 私にとって書くということ 西原理恵子がマンガで伝授!面白い悪口の作り方 ~人気作家の創作の極意3~ Dear…, 私、なつきのHollywoodまでのお話 コンビニで買える「やせるサプリ」「若返りサプリ」〜プロが教える1000円からのダイエットと美容術〜 三浦光世 電子選集 三浦綾子創作秘話 〜妻・三浦綾子と歩んだ40年〜 三浦光世 電子選集 綾子へ 〜妻・三浦綾子と歩んだ40年〜 新装版 台湾人と日本精神 ゴーマニズム宣言SPECIAL 国防論 下巻 パリわずらい 江戸わずらい どん底 部落差別自作自演事件

ことわざ&四字熟語

抱腹絶倒 鮑の片思い 君子の九思 塞翁が馬

文芸

全て見る

新書

全て見る

実用

全て見る

ビジネス

全て見る

「オススメ」ランキング

  1. 教場 2

    教場 2

    長岡弘樹
    本体1350円+税

  2. ガラパゴス 上

    ガラパゴス 上

    相場英雄
    本体1260円+税

  3. 【ガガガ文庫】妹さえいればいい。4

    【ガガガ文庫】妹さえいればいい。4

    平坂読(著)カントク(イラスト)
    本体574円+税

  4. ザ・ウルトラマン 1

    ザ・ウルトラマン 1

    内山まもる
    本体400円+税

  5. お弁当もやせるおかず 作りおき

    お弁当もやせるおかず 作りおき

    柳澤英子
    本体900円+税

次回配信の予定

2018 9/21 金曜日
  • 脱藩さむらい/金子成人
  • 提灯奉行 一寸法師の怪/和久田正明
  • 付添い屋・六平太 姑獲鳥の巻 女医者/金子成人
  • 漂流怪人・きだみのる/嵐山光三郎
  • フィッターXの異常な愛情/蛭田亜紗子
  • 横濱王/永井紗耶子
  • 夢幻∞シリーズ ミスティックフロー・オンライン 第3話 百銃の女王(6)/片理誠(作・絵)
  • 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖78 あきらめ聖/平谷美樹(著)本田淳(絵)
  • the座57号 円生と志ん生 増補改訂版(2007)/こまつ座
  • the座58号 國語元年(2005)/こまつ座