みんなの女性外来7 イライラ・落ち込みが激しいときの本
総監修／対馬ルリ子
本体600円 + 税
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内容紹介
若い女性に起こりやすい体や心の不調解消法を医師や代替医療、運動、栄養などの11人の専門家がアドバイスするシリーズ。「プチうつ」以上「うつ病」未満の、悩ましい心の不調の対処法・解決策をわかりやすく解説。
わけもなく落ち込んで涙が止まらなかったり、イライラが抑えられなくなったり・・・。
心が不安定になったときはひとりで悩まないで！
どうすれば気持ちが落ちつくの？
だれに相談すればいいの？
精神科・心療内科だけでなく婦人科や内科、漢方やスポーツトレーナーまで各分野の専門家があなたの心のトラブルの解決法をお教えします。
次回配信の予定
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2025 |
12/10 |
水曜日 |
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- ＧＯＡＴ Ｗｉｎｔｅｒ ２０２６／朝井リョウ、一穂ミチ、野崎まど
- 名探偵コナン＆理科探偵団 ３ コナンと学ぶ植物／青山剛昌、八神健、鹿賀ミツル
- 名探偵コナン＆理科探偵団 ４ コナンと学ぶ乗り物／青山剛昌、海童博行、鹿賀ミツル
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2025 |
12/11 |
木曜日 |
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- 顔を洗う本 ～“肌と心を巡らせる力”アローテ銀座のすべて～／アローテ銀座
- 審美／西尾潤
- P+D BOOKS 時空道中膝栗毛／小松左京
- P+D BOOKS 天上の青 （上）／曽野綾子
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2025 |
12/12 |
金曜日 |
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- 完全版 シングルモルトスコッチ大全／土屋守
- ブレンデッドウィスキー大全／土屋守
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