みんなの女性外来7　イライラ・落ち込みが激しいときの本

みんなの女性外来7　イライラ・落ち込みが激しいときの本

総監修／対馬ルリ子

本体600円 + 税

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内容紹介

若い女性に起こりやすい体や心の不調解消法を医師や代替医療、運動、栄養などの11人の専門家がアドバイスするシリーズ。「プチうつ」以上「うつ病」未満の、悩ましい心の不調の対処法・解決策をわかりやすく解説。

わけもなく落ち込んで涙が止まらなかったり、イライラが抑えられなくなったり・・・。
心が不安定になったときはひとりで悩まないで！
どうすれば気持ちが落ちつくの？
だれに相談すればいいの？
精神科・心療内科だけでなく婦人科や内科、漢方やスポーツトレーナーまで各分野の専門家があなたの心のトラブルの解決法をお教えします。

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次回配信の予定

2018 7/20 金曜日
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  • 切りおき～まとめ買いまとめ切りで1日の晩ごはんをセットで保存～／小林まさみ
  • Sphero完全ガイド～人気No.1プログラミング・ロボット～／スフィロEdu研究会（著）スフィロ社（監）平井聡一郎（協力）
  • 全告白　後妻業の女～「青酸連続殺人事件」筧千佐子の獄中会見記～／小野一光
  • 骨を弔う／宇佐美まこと
  • ガラパゴス 上／相場英雄
  • ガラパゴス 下／相場英雄
  • 極夜の警官～NIGHTBLIND～／ラグナル・ヨナソン（著）吉田薫（訳）
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