みんなの女性外来7　イライラ・落ち込みが激しいときの本

みんなの女性外来7　イライラ・落ち込みが激しいときの本

総監修／対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

若い女性に起こりやすい体や心の不調解消法を医師や代替医療、運動、栄養などの11人の専門家がアドバイスするシリーズ。「プチうつ」以上「うつ病」未満の、悩ましい心の不調の対処法・解決策をわかりやすく解説。

わけもなく落ち込んで涙が止まらなかったり、イライラが抑えられなくなったり・・・。
心が不安定になったときはひとりで悩まないで！
どうすれば気持ちが落ちつくの？
だれに相談すればいいの？
精神科・心療内科だけでなく婦人科や内科、漢方やスポーツトレーナーまで各分野の専門家があなたの心のトラブルの解決法をお教えします。

同じジャンルの書籍から探す

働き盛りを襲う脳梗塞　ここまで防げる、ここまで治る最新医療（小学館新書） そっと無理して生きてみる〜百歳先生の人生カルテ〜 男も更年期で老化する(小学館101新書) 最期まで家で笑って生きたいあなたへ　なんとめでたいご臨終２ スーパーミルク健康法　太らない体をつくる！　ライスミルク　アーモンドミルク　ココナッツミルク ｌｏｉｌ　ＲＥＣＩＰＥ　ＢＯＯＫ／ロイル　レシピ　ブック　〜１台６役のマルチクッカーで作るほったらかしローカーボ料理〜 老化恐怖症（小学館新書） 子どもも喜ぶ１０分出汁（だし）ごはん〜味覚とすこやかな体を育てる〜 全品３００ｋｃａｌ以下！　クックパッド健康レシピ あなたが「やってはいけない」ダイエット〜中医体質学の９つの体質からわかる！〜 ドラえもん科学ワールドspecial　みんなのための医学入門 週刊ポストGOLD　「遅咲き老後」「落ちぶれ老後」真っ二つの選択 ダチョウの卵で、人類を救います　アトピー、新型インフルエンザ、ＨＩＶも撃墜する夢の抗体発見秘話 跳ぶだけダイエット〜１日２分！　その場で〜 徳川家に伝わる 徳川四百年の裏養生訓 猛暑対策ＢＯＯＫ　〜日本のヤバい夏を最新科学の力で乗り切る！〜
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 9/24 木曜日
  • P+D BOOKS　ある美人の一生／獅子文六
  • P+D BOOKS　女箸／瀬戸内晴美

2026 9/25 金曜日
  • 現代ユウモア全集 23巻 『戀を吹く喇叭』　佐々木味津三／佐々木味津三
  • 辻邦生電子全集 13巻 未完小説『フーシェ革命暦』ほか／辻邦生
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/