みんなの女性外来7 イライラ・落ち込みが激しいときの本

みんなの女性外来7 イライラ・落ち込みが激しいときの本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

若い女性に起こりやすい体や心の不調解消法を医師や代替医療、運動、栄養などの11人の専門家がアドバイスするシリーズ。「プチうつ」以上「うつ病」未満の、悩ましい心の不調の対処法・解決策をわかりやすく解説。

わけもなく落ち込んで涙が止まらなかったり、イライラが抑えられなくなったり・・・。
心が不安定になったときはひとりで悩まないで!
どうすれば気持ちが落ちつくの?
だれに相談すればいいの?
精神科・心療内科だけでなく婦人科や内科、漢方やスポーツトレーナーまで各分野の専門家があなたの心のトラブルの解決法をお教えします。

同じジャンルの書籍から探す

20歳若返る筋トレ(小学館新書) サーファーに花粉症はいない 週刊ポストGOLD 「性」を楽しんで死ぬまで健康! たった2コの食材でキレイになれる魔法の“ニコサラダ” 皮膚科医友利新先生が娘に伝えたい美容の話 コンビニで買える「やせるサプリ」「若返りサプリ」〜プロが教える1000円からのダイエットと美容術〜 新型コロナワクチン 副作用が出る人、出ない人 ミス日本の美人食 「スタイルキープ」と「美肌」の食事法 読むヨガ 〜ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!〜 疲れない体をつくる最高の食事術 あぁ、愛しの前立腺 「男の不安」から最先端がん治療まで みんなの女性外来8 腹痛・便秘がつらいときの本 ダチョウの卵で、人類を救います アトピー、新型インフルエンザ、HIVも撃墜する夢の抗体発見秘話 ランナーのカラダのなか 〜運動生理学が教える弱点克服のヒント〜 週刊ポストGOLD がん治療の罠 命と向き合う -老いと日本人とがんの壁-

次回配信の予定

2025 7/1 火曜日
  • sabra第4号(2025年夏)/sabra net 編集部
  • みんながねむったら/安西水丸、安西カオリ

2025 7/3 木曜日
  • ドラえもん科学ワールドspecial 遺伝子のふしぎ/藤子・F・不二雄

2025 7/4 金曜日
  • 雨利終活写真館/芦沢央
  • 逆説の日本史27 明治終焉編 韓国併合と大逆事件の謎/井沢元彦
  • 昆虫博士・牧田習の虫とり完全攻略本/牧田習
  • 邪神の花嫁御供 生贄は真実の愛を捧ぐ/田井ノエル、THORES柴本
  • 新・教場/長岡弘樹
  • 空が、赤く、焼けて 原爆で死にゆく子たちとの8日間/奧田貞子
  • 不思議カフェ NEKOMIMI/村山早紀
  • 前の家族/青山七恵
  • 魔女と黒猫 家庭教師をしたら高慢な姫様に懐かれました/宮野美嘉、毛玉呂
  • 笑う四姉妹 ひとつの庭と四つのおうち/金子ユミ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/