家族が「うつかも？」と思ったら 〜最初の“どうしよう”に答える一番優しいうつガイド〜
尾林誉史
本体1440円 + 税
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内容紹介
「うつかも？」と思ったら、まずこの１冊！
パートナー、家族、友人、部下…大事な人の様子がおかしい。メンタルダウンしてしまったかも？もしかしたらうつ病かも？
そう思っても、じゃあどうすればいいのかがわからない。
そもそもメンタルダウンとはどういう状態なのか？どんな症状が現れるのか？どうやって病院を選べばいいのか？治療の過程とは？家族・友人としてどう接するべきなのか？
ＮＧワード、行ってはいけない病院、薬との付き合い方、公的補助、そして“支える側”も心が折れてしまわないよう、どうすればいいのかなど、家族や友人がどうすればいいのかを具体例とともに記していきます。
「支える側」の負担が大きいからこそ、正しい対処法を学んで、自分の心も守りましょう！
精神科が近くにない、といった状況でも、この本さえあれば家族のみでもメンタルダウンのトンネルを抜けることが出来るはず！！
※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。
次回配信の予定
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2026 |
6/9 |
火曜日 |
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2026 |
6/10 |
水曜日 |
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- 口笛吹きと音楽の犬／大滝瓶太
- GOAT Summer 2026／宮島未奈、尾崎世界観、山内マリコ、梨、麻布競馬場
- 東京おしゃれ魔女ありす／天川栄人
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2026 |
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木曜日 |
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- とびきりおいしい おうちおやつ ～小学生からのたのしい料理～／野村友里
- P+D BOOKS ホモ・エロティクス／澁澤龍彦
- P+D BOOKS 雪／大庭みな子
- プリンぷり～ん！／山崎由貴
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