男も更年期で老化する(小学館101新書)

男も更年期で老化する(小学館101新書)

和田秀樹

本体500円 + 税

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内容紹介

著者「老化する」シリーズの決定版!

感情の老化も、動脈硬化も、うつも、すべての老化現象は「男性更年期」から始まる! 「人は感情から老化する」「がまんするから老化する」に続く決定版です。
長年、老年精神医学の現場で研究を続ける著者が、自身が50代を迎えるにあたり、どうすれば“老化の勝ち組”になれるのか、という課題に挑んだ一冊。
男も女も、人間が最も老化する時期が、更年期。この時期の不調は、「うつ」や「内科系の病気」と誤解されがちな症状ですが、放っておくと40代以降の男性のQOLを大きく損なう上、仕事の効率が下がって、今の時代ではリストラ対象にもなりかねない、社会的生命まで危うくするものなのです。
更年期を迎え、著者自身が「私自身のためともいえる、老化予防の書である」と断言する、すべての男性必読の書。
読んだ人だけ、若く明るい老後を迎えることが出来ます!!

■運動していないのに、朝起きたら筋肉痛がある
■「昔より頑固になった」と言われる
■フェイスブックやスマートフォンなどの新しいメディアに興味がない
■走ると胸が揺れる
こんな症状にひとつでも思い当たる方、まずは本書の「男性更年期度テスト」にチャレンジしてください!

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次回配信の予定

2017 4/28 金曜日
  • 花葬/悠木シュン
  • 池上彰と学ぶ日本の総理 第22号 加藤友三郎/清浦奎吾/加藤高明/「池上彰と学ぶ日本の総理」編集部(編)
  • 逆説の日本史20 幕末年代史編3/西郷隆盛と薩英戦争の謎/井沢元彦
  • ポケットに物語を入れて/角田光代
  • ちょうかい 未犯調査室 1/仁木英之
  • ちょうかい 未犯調査室 2/仁木英之
  • ビートルズを呼んだ男/野地秩嘉
  • 96歳のピアニスト/室井摩耶子
  • 後悔病棟/垣谷美雨
  • あした世界が、/柴崎竜人
  • 山口瞳 電子全集5 『男性自身 V 1980〜1983年』/山口瞳
  • 山口瞳 電子全集6 『男性自身 VI 1984〜1987年』/山口瞳
  • 江戸川乱歩 電子全集13 ジュヴナイル第4集/江戸川乱歩