男も更年期で老化する(小学館101新書)

男も更年期で老化する(小学館101新書)

和田秀樹

本体500円 + 税

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内容紹介

著者「老化する」シリーズの決定版!

感情の老化も、動脈硬化も、うつも、すべての老化現象は「男性更年期」から始まる! 「人は感情から老化する」「がまんするから老化する」に続く決定版です。
長年、老年精神医学の現場で研究を続ける著者が、自身が50代を迎えるにあたり、どうすれば“老化の勝ち組”になれるのか、という課題に挑んだ一冊。
男も女も、人間が最も老化する時期が、更年期。この時期の不調は、「うつ」や「内科系の病気」と誤解されがちな症状ですが、放っておくと40代以降の男性のQOLを大きく損なう上、仕事の効率が下がって、今の時代ではリストラ対象にもなりかねない、社会的生命まで危うくするものなのです。
更年期を迎え、著者自身が「私自身のためともいえる、老化予防の書である」と断言する、すべての男性必読の書。
読んだ人だけ、若く明るい老後を迎えることが出来ます!!

■運動していないのに、朝起きたら筋肉痛がある
■「昔より頑固になった」と言われる
■フェイスブックやスマートフォンなどの新しいメディアに興味がない
■走ると胸が揺れる
こんな症状にひとつでも思い当たる方、まずは本書の「男性更年期度テスト」にチャレンジしてください!

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次回配信の予定

2017 7/21 金曜日
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  • 左京区桃栗坂上ル/瀧羽麻子
  • オリーブオイルで絶品!肉料理〜国際オリーブオイルコンテスト「オリーブジャパン」2016-2017〜/日本オリーブオイルソムリエ協会
  • 新版 パール判事の日本無罪論(小学館新書)/田中正明
  • 撃墜王は生きている!/井上和彦
  • 風の向こうへ駆け抜けろ/古内一絵
  • スリー・アゲーツ 上 二つの家族/五條瑛
  • スリー・アゲーツ 下 二つの家族/五條瑛
  • 怒り 上/ジグムント・ミウォシェフスキ(著)田口俊樹(訳)
  • 怒り 下/ジグムント・ミウォシェフスキ(著)田口俊樹(訳)
  • 蟋蟀/栗田有紀
  • ぼくたちと駐在さんの700日戦争26/ママチャリ
  • ゴルゴ13ノベルズIII おろしや間諜伝説/船戸与一(著)さいとう・たかを(原案)
  • 中上健次 電子全集16『中上健次 大いに語る』/中上健次
  • the座33号 頭痛肩こり樋口一葉(1996)/こまつ座
  • the座34号 雨(1996)/こまつ座
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