男も更年期で老化する(小学館101新書)

男も更年期で老化する(小学館101新書)

和田秀樹

本体500円 + 税

読む

内容紹介

著者「老化する」シリーズの決定版!

感情の老化も、動脈硬化も、うつも、すべての老化現象は「男性更年期」から始まる! 「人は感情から老化する」「がまんするから老化する」に続く決定版です。
長年、老年精神医学の現場で研究を続ける著者が、自身が50代を迎えるにあたり、どうすれば“老化の勝ち組”になれるのか、という課題に挑んだ一冊。
男も女も、人間が最も老化する時期が、更年期。この時期の不調は、「うつ」や「内科系の病気」と誤解されがちな症状ですが、放っておくと40代以降の男性のQOLを大きく損なう上、仕事の効率が下がって、今の時代ではリストラ対象にもなりかねない、社会的生命まで危うくするものなのです。
更年期を迎え、著者自身が「私自身のためともいえる、老化予防の書である」と断言する、すべての男性必読の書。
読んだ人だけ、若く明るい老後を迎えることが出来ます!!

■運動していないのに、朝起きたら筋肉痛がある
■「昔より頑固になった」と言われる
■フェイスブックやスマートフォンなどの新しいメディアに興味がない
■走ると胸が揺れる
こんな症状にひとつでも思い当たる方、まずは本書の「男性更年期度テスト」にチャレンジしてください!

同じジャンルの書籍から探す

国家と犯罪 絶望裁判2 〜SMプレイ・女通り魔・騒音おばさん〜 南極越冬隊タロジロの真実 逆説の日本史14 近世爛熟編/文治政治と忠臣蔵の謎 電脳のサムライたち4 ゲーム創世記 神クリエイターたちのゲーム創作秘話2 アタラシイ女子の光! 尖閣を獲りに来る中国海軍の実力 自衛隊はいかに立ち向かうか(小学館101新書) 中途半端なブスはグレない〜劣等感や嫉妬心に支配されない生き方〜 傭兵の誇り 開高 健 電子全集15 オーパ、オーパ!!2 メール内「男心」連絡網 働き盛りを襲う脳梗塞 ここまで防げる、ここまで治る最新医療(小学館新書) しまむらとヤオコー −小さな町が生んだ2大小売チェーン− 新ゴーマニズム宣言SPECIAL 平成攘夷論 上巻 ゴーマニズム宣言NEO 1 貧格ニッポン新記録(小学館101新書)

ことわざ&四字熟語

抱腹絶倒 鮑の片思い 君子の九思 塞翁が馬

文芸

全て見る

新書

全て見る

実用

全て見る

ビジネス

全て見る

「オススメ」ランキング

  1. 教場 2

    教場 2

    長岡弘樹
    本体1350円+税

  2. ガラパゴス 上

    ガラパゴス 上

    相場英雄
    本体1260円+税

  3. 【ガガガ文庫】妹さえいればいい。4

    【ガガガ文庫】妹さえいればいい。4

    平坂読(著)カントク(イラスト)
    本体574円+税

  4. ザ・ウルトラマン 1

    ザ・ウルトラマン 1

    内山まもる
    本体400円+税

  5. お弁当もやせるおかず 作りおき

    お弁当もやせるおかず 作りおき

    柳澤英子
    本体900円+税

次回配信の予定


2017 6/2 金曜日
  • ゴーマニズム宣言SPECIAL 天皇論平成29年~増補改訂版~ 上巻/小林よしのり
  • ゴーマニズム宣言SPECIAL 天皇論平成29年~増補改訂版~ 下巻/小林よしのり
  • JAZZ VOCAL COLLECTION TEXT ONLY 6 昭和のジャズ・ヴォーカル Vol.1 ~美空ひばり 弘田三枝子 雪村いづみ~/後藤雅洋(監修)サライ編集部(責任編集)
  • JAZZ VOCAL COLLECTION TEXT ONLY 7 ボサ・ノヴァ・ヴォーカル/後藤雅洋(監修)サライ編集部(責任編集)
  • JAZZ VOCAL COLLECTION TEXT ONLY 8 ビリー・ホリデイ/後藤雅洋(監修)サライ編集部(責任編集)
  • JAZZ VOCAL COLLECTION TEXT ONLY 9 ナット・キング・コール/後藤雅洋(監修)サライ編集部(責任編集)
  • JAZZ VOCAL COLLECTION TEXT ONLY 10 エラ・フィッツジェラルド Vol.2/後藤雅洋(監修)サライ編集部(責任編集)
  • ウスケボーイズ 日本ワインの革命児たち/河合香織
  • 毛細血管で細胞力は上がる ~エコノミークラス症候群の第一人者・橋本洋一郎の5つのメソッド~/橋本洋一郎
  • 養子でわくわく家族 A Story of Blessed Adoption/中村芳子
  • 池上彰と学ぶ日本の総理 第27号 平沼騏一郎/阿部信行/米内光政/「池上彰と学ぶ日本の総理」編集部(編)