内容紹介
生理のときの「いたい〜」「かゆい〜」「イライラ〜」…こんなものだとがまんしないで！ 12人のドクターと専門家が、緊急の即効ケアから鎮痛剤の選び方、普段の食事や運動まで、トラブル解消法をアドバイス。
生理痛がひどい、周期が乱れる、生理前のイライラや落ち込み、においやかゆみ・・・。
気になっても、他人に相談しにくくてそのままにしていませんか？
この本では、婦人科や皮膚科、漢方のドクター、スポーツトレーナーなど、さまざまな分野の専門家が月経トラブルを解消する方法をお教えます。
毎月の憂うつをなんとかしましょう！
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2026 | 6/29 | 月曜日 |  |
- 週刊ポストGOLD １００歳までボケない！ 脳活パズル
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2026 | 6/30 | 火曜日 | |
- 水上勉電子全集 第3巻 小説3 『海の葬祭』『飢餓海峡』の時代／水上勉
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2026 | 7/1 | 水曜日 | |
- きょうはなに描く？ ～たいせつにしたい１０のこと～／はしもとみお
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2026 | 7/3 | 金曜日 | |
- えふたんＢＯＯＫ／ＤＩＭＥブランド室
- おめでとうパレード／しがちなみ
- ニンプの玉手箱 ～パノラマ育児図鑑～／高野優
