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内容紹介

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“十病人”だけど寝たきりにならない生活術。

自称「病気の総合商社」。
時に生死の淵をさまよいながら、
何度も奇跡の復活を遂げている漫画家のやなせたかしさん。

本書は、“十病人”で、
「俺の4分の3は死んでいる」が口グセのやなせさんが、
寝たきりにならず、毎日いきいき過ごす秘訣----
●毎朝40分の“ダン爺”体操、
●“梅干し老人”防止の腕立てふせ、
●快調快腸ビフィズス菌、
●御利益絶大！野菜スープ、
●脂分カットのしまうま焼きなどなど…を
写真やイラストつきで紹介した
長寿生き方実用本です。

病気だらけの人生だけど、それを受け入れ、
だったらいっそ楽しんで暮らす！
…その前向きな生き方・暮らし方は、
アンチエイジングの専門家・白澤卓二先生の太鼓判つき。

読んでいるだけで、なんだか元気になってくる
やなせ流長寿法、要チェックです！

（底本 2012年9月発売作品）

※この作品は一部カラーが含まれます。

• 12月2日・4日・5日・6日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました
• 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。
  年末年始休業期間：
  2024年12月28日（土）より
  2025年1月5日（日）まで
  ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。

• 姿勢のゆがみ図鑑　～日常動作のヤバいクセがイラストでわかる～／柴雅仁、林慧亮
• ハイクラス・シニアレジデンス案内２　首都圏版　～これからの人生をデザインする～／小学館

• 逃亡犯とゆびきり／櫛木理宇
• 雪の名前 　～まほろば歳時記～／高橋順子、佐藤秀明

• P+D BOOKS　怒濤逆巻くも （下）／鳴海風
• P+D BOOKS　香具師の旅／田中小実昌

• あたしとひぐっちゃんの探偵日記　先生は誘拐犯？／櫻井とりお
• 小学館ジュニア文庫　ヤミーのハピ＊やみ洋菓子店　どんな願いも叶うスイーツ、めしあがれ！／やすいやくし、ｍｏｋａｆｆｅ