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内容紹介

ベストセラー作品の文庫版を電子化！話題の僧侶による、休脳のススメ
「イライラ」「不安」は、練習でなくせる。

考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。
それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。

著者の著作のなかでもっとも実践的と評され、多くのメディアでいまなお取り上げられ続ける本書で、不安のない日常を手にしよう。

• 12月16日・17日・18日・19日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• キャラクター超ひゃっか　ポケットモンスターわくわく大しゅうごう！！／小学館

• オニのせつぶんたいじ／岡田よしたか

• 現代ユウモア全集 14巻 『晴れ後曇り』　細木原青起／細木原靑起
• 辻邦生電子全集 4巻 初期小説 『廻廊にて』『夏の砦』ほか／辻邦生