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内容紹介

ベストセラー作品の文庫版を電子化！話題の僧侶による、休脳のススメ
「イライラ」「不安」は、練習でなくせる。

考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。
それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。

著者の著作のなかでもっとも実践的と評され、多くのメディアでいまなお取り上げられ続ける本書で、不安のない日常を手にしよう。

• 9月17日・18日・19日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 相撲バイリンガルガイド　～Bilingual Guide to Japan ＳＵＭＯ～／谷口公逸

• 小学館ジュニア文庫　真・侍伝　ＹＡＩＢＡ ３／江橋よしのり、青山剛昌
• 小学館ジュニア文庫　ヤミーのハピ＊やみ洋菓子店　願いが叶うスイーツ、おかわりどうぞ！／やすいやくし、ｍｏｋａｆｆｅ
• 夫が「家で死ぬ」と決めた日　～すい臓がんで「余命６か月」の夫を自宅で看取るまで～／倉田真由美
• 現代ユウモア全集 11巻『らく我記』　高田義一郞／高田義一郎
• 週刊ポストGOLD　性を学び、高め、楽しむ／週刊ポスト編集部
• 辻邦生電子全集 1巻 『初期長篇小説（ロマン）　「背教者ユリアヌス」ほか』／辻邦生