内容紹介
ベストセラー『考えない練習』、待望の続刊！
寂しさ、不満も練習で直せる。
日常生活のなかで簡単に実践できる25のシンプルな心のトレーニングを収録。自ら作ってしまった「悩み多き自分」と今すぐサヨナラしよう。
ブッダという「古代の偉大な先生」の教えは数多い。
本書はその中でも特に現代社会で役立つメッセージを集め、わかりやすく実践的なレッスンに進化させた。
ここで示される25の心構えは、様々な場面で、まさに苦しまない毎日を実現してくれる。
各項目で掲載した人気漫画家・鈴木ともこさんの書きおろし４コマ漫画が大好評。
インフォメーション
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次回配信の予定
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2026 | 6/29 | 月曜日 |  |
- 週刊ポストGOLD １００歳までボケない！ 脳活パズル
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2026 | 6/30 | 火曜日 | |
- 水上勉電子全集 第3巻 小説3 『海の葬祭』『飢餓海峡』の時代／水上勉
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2026 | 7/1 | 水曜日 | |
- きょうはなに描く？ ～たいせつにしたい１０のこと～／はしもとみお
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2026 | 7/3 | 金曜日 | |
- えふたんＢＯＯＫ／ＤＩＭＥブランド室
- おめでとうパレード／しがちなみ
- ニンプの玉手箱 ～パノラマ育児図鑑～／高野優
