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内容紹介

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突然始まる介護に慌てない、困らないために。

介護で困らないためには、介護にまつわる正しい知識と情報を得ることが大切。そして、人生100年時代を迎えたいま、健康寿命をいかに長くするかは、誰にとっても大きなテーマです。

2021年発刊した『介護読本』につづき、女性セブンでは、介護や健康な体づくりに役立つ記事を『介護読本Part2』と題しムック本にまとめました。

巻頭特集は、ハリー杉山さん、城戸真亜子さんのスペシャルインタビュー、女性セブン名物記者のリアル介護ストーリー、89才の料理研究家・小林まさるさんの健康術やライフスタイル、エレガンスのお手本、上皇后美智子さまのご愛用品を紹介します。

いざ介護が始まったときに慌てないために、必要な準備や心構えや公的介護制度を識者がわかりやすく解説。最新の介護サービス、便利グッズ、深刻な排泄の悩みを解決する方法や福祉車両など、介護生活にすぐに役立つ情報から、いつまでも介護要らずで健やかに健康で暮らすための、食事やエクササイズ法まで、介護中の人も、介護が心配な人も、知っておいたら必ず役に立つ内容が満載の1冊です。
（底本　2022年7月発行作品）

※この作品はカラー版です。

• 9月24日・25日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 週刊ポストGOLD　腰痛、肩こり、ひざ痛を自力で治す／週刊ポスト編集部

• 水上勉電子全集　第６巻　随筆・評論２　『足もとと提灯』『土を喰ふ日々』の時代／水上勉
• 小学館ジュニア文庫　名探偵コナン　３０号殺人事件／水稀しま、青山剛昌、櫻井武晴
• きずもの／西加奈子
• みちひらきのおかげ犬／谷瑞恵
• 探偵小石は戻らない／森バジル
• 熱狂きのこピープル　～森の精に憑かれたシェフとフリークス～／一志治夫
• 小豆島移住１２年。動物たちと還暦迎えます。／内澤旬子

• ときめきトング図鑑　～ＮＯ　ＴＯＮＧＳ，ＮＯ　ＬＩＦＥ～／オークストング開発室
• 江戸走り界隈　～頑張らないほどうまくいく身体革命～（小学館新書）／大場克則、畠中茂
• ロンジェビティ・エコノミー　～１１５兆円の「長寿市場」で強く豊かに～（小学館新書）／藤田誠
• 看取る力が生きる力になる日　～遺される家族の「終活」～（小学館新書）／荒川龍
• 今だから笑える　笑えない介護の話（小学館新書）／岡田美里
• 不登校だから、輝ける！　～花まるエレメンタリースクールの挑戦～／林隼人、楢戸ひかる
• それいゆ文庫　別天町トラブルバスター３　キャンディガールは消えない／七緒亜美、カズアキ
• それいゆ文庫　白雪姫と七人の賢人たち　～白雪姫覚醒～／浅月小夜、桜之こまこ
• それいゆ文庫　鏡よ、鏡、この世で一番大切なものは？　～白雪姫覚醒～／浅月小夜、桜之こまこ