男も更年期で老化する(小学館101新書)

男も更年期で老化する(小学館101新書)

和田秀樹

本体500円 + 税

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内容紹介

著者「老化する」シリーズの決定版!

感情の老化も、動脈硬化も、うつも、すべての老化現象は「男性更年期」から始まる! 「人は感情から老化する」「がまんするから老化する」に続く決定版です。
長年、老年精神医学の現場で研究を続ける著者が、自身が50代を迎えるにあたり、どうすれば“老化の勝ち組”になれるのか、という課題に挑んだ一冊。
男も女も、人間が最も老化する時期が、更年期。この時期の不調は、「うつ」や「内科系の病気」と誤解されがちな症状ですが、放っておくと40代以降の男性のQOLを大きく損なう上、仕事の効率が下がって、今の時代ではリストラ対象にもなりかねない、社会的生命まで危うくするものなのです。
更年期を迎え、著者自身が「私自身のためともいえる、老化予防の書である」と断言する、すべての男性必読の書。
読んだ人だけ、若く明るい老後を迎えることが出来ます!!

■運動していないのに、朝起きたら筋肉痛がある
■「昔より頑固になった」と言われる
■フェイスブックやスマートフォンなどの新しいメディアに興味がない
■走ると胸が揺れる
こんな症状にひとつでも思い当たる方、まずは本書の「男性更年期度テスト」にチャレンジしてください!

次回配信の予定

2026 2/9 月曜日
  • 女龍陶芸家 龍に導かれた作陶一代記/永見陶節

2026 2/10 火曜日
  • ドラえもんのひみつずかん うみのいきもの/藤子・F・不二雄、今泉忠明
  • ドラえもんのひみつずかん ネコのなかま/藤子・F・不二雄、今泉忠明
  • 名探偵コナン&理科探偵団 5 コナンと学ぶ天気と気象/青山剛昌、河本けもん、狛枝和生
  • 名探偵コナン&理科探偵団 6 コナンと学ぶ人体の不思議/青山剛昌、鹿賀ミツル

2026 2/12 木曜日
  • 佐藤ママのやっておくべき 9歳までの受験準備 ~中学受験 しても、しなくても~/佐藤亮子
  • 学習まんが ドラえもん ふしぎのサイエンス 深海のサイエンス/藤子・F・不二雄、ひじおか誠、藤倉克則
  • P+D BOOKS 空から墜ちてきた歴史/小松左京
  • P+D BOOKS 夢の通い路/倉橋由美子

2026 2/13 金曜日
  • ZOIDS ~ART OF HMM 2006-2020~/タカラトミー、壽屋、マーシー・ラビット
  • ZOIDS HMM 設定資料画集 ~ART OF HMM PLUS~/タカラトミー、壽屋、マーシー・ラビット
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