内容紹介
人間関係も体も壊す「怒り」対策の決定版！
「怒り」は爆発させても、抑えても身体をこわしてしまいます。いつも怒ってばかりいると、糖尿病や高血圧、心臓病、さらにはガンの原因にもなり、老化も早めます。もちろん、周囲の人間関係もおかしくしてしまいます。そう、怒りは悪いことずくめ、怒って得することは何も無いのです。そんな厄介な「怒り」に対処する様々な方法を、心療内科と精神科を専門とするベテランの産業医が伝授します。第3章の「エゴグラム 性格診断」のチェックリストで質問に答えていくと、あなたがどんな性格で何に弱いかも判明します！ 人によって異なる「怒り」の性質にも対応する、画期的な「怒り」対策の決定版！
ジャンル
次回配信の予定
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2025 | 11/5 | 水曜日 |  |
- やさしいさんぱつや／くすのきしげのり、横須賀香
- 小太郎の左腕／和田竜
- 最後の一色 下／和田竜
- 最後の一色 上／和田竜
- デンさんのプール ～杉本傳 水泳ニッポンを作った男～／大野裕之
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2025 | 11/6 | 木曜日 | |
- 保育「きほんのき」 ～実践にすぐに役立つ～／青山誠
- 違法捜査官／新美健
- 乳母の分際で／江本マシメサ、ｗｈｉｍｈａｌｏｏｏ
- ぎんなみ商店街の事件簿 Ｓｉｓｔｅｒ編／井上真偽
- ぎんなみ商店街の事件簿 Ｂｒｏｔｈｅｒ編／井上真偽
- 捨てられた王妃は、孤高の竜騎士に愛される 青と赤の激闘／朝比奈希夜、白谷ゆう
- タングル／真山仁
- 特定しないでください／和田正雪
- ネコの手を借ります。／山本甲士
- 派遣社員あすみの家計簿 ４／青木祐子、ｕｋｉ
- 私のジェームス・ディーン／谷川俊太郎
- ＲＴＯＣＳ 他人の立場に立つ発想術／大前研一
