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内容紹介

明日はきっと、ステキな私になっている！

夢実現ナビゲーター・佐藤伝が贈る幸せさがしの方程式です。自分らしく生きたいと願うあなたに、本当の自分に「気づく」、そして自分自身を見つめるために「変わる」、
さらに毎日を輝かせるために「リセット」・・・3章に分けたノウハウをお届けします。自分を見つめるチェック欄付き！
きっと、素晴らしいあなたに出会えます！

メソッド1 自分に気づく
1日目/自分を感じてみよう 2日目/今の自分をどう思う？ 3日目/あなたの幸せの分量は？
4日目/イヤな自分に目を向ける 5日目/8人のナビゲーターを見つけよう 6日目/がんばっている自分に気づこうよ 7日目/もう一度自分を感じてみよう

メソッド2 自分が変わる法則
基本の法則/時間割の法則/月曜日の法則/不易流行の法則/ラッキーアイテムの法則/
マイソングの法則/整理整頓の法則/あいさつの法則/トイレタイムの法則/
ライフワークバランスの法則/水曜日の法則/異空間の法則/ノンデジタルの法則/就寝1時間前の法則/
高揚感の法則/自分を変えるロビンソンの法則

メソッド3 自分をリセットする
1日目/心の準備をしよう 2日目/モノより思い出を大切に 3日目/邪魔な信念と不要な執念 4日目/外見も大切に
5日目/気持ちを変えるひと工夫 6日目/自分の中に答えを見つける方法 7日目/自分に感謝する

• 9月30日・10月1日・2日・4日・5日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 英語でＤＯＲＡＥＭＯＮ　音声つき ５　～バイリンガルコミックス～／藤子・Ｆ・不二雄、カン・アンドリュー・ハシモト
• そしてパンプキンマンがあらわれた／ユ・ソジョン、キム・サンウク、すんみ
• 保育歴５０年！愛子さんの子育てお悩み相談室　～自分らしい子育てのすすめ～／柴田愛子
• くろねこリリーのひとりだち／くさかみなこ、横須賀香
• シルバー保育園サンバ！／中澤日菜子
• 碧血の碑／赤神諒

• P+D BOOKS　裏声で歌へ君が代（下）／丸谷才一
• P+D BOOKS　銀色の鈴／小沼丹

• 核大国ニッポン（小学館新書）／堤未果
• ９３歳・現役漫画家。病気だらけをいっそ楽しむ５０の長寿法／やなせたかし