1週間で自分を好きになれる本 「気づく」「変わる」「リセット」3章のメソッド

1週間で自分を好きになれる本 「気づく」「変わる」「リセット」3章のメソッド

佐藤伝

本体550円 + 税

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内容紹介

明日はきっと、ステキな私になっている!

夢実現ナビゲーター・佐藤伝が贈る幸せさがしの方程式です。自分らしく生きたいと願うあなたに、本当の自分に「気づく」、そして自分自身を見つめるために「変わる」、
さらに毎日を輝かせるために「リセット」・・・3章に分けたノウハウをお届けします。自分を見つめるチェック欄付き!
きっと、素晴らしいあなたに出会えます!

メソッド1 自分に気づく
1日目/自分を感じてみよう 2日目/今の自分をどう思う? 3日目/あなたの幸せの分量は?
4日目/イヤな自分に目を向ける 5日目/8人のナビゲーターを見つけよう 6日目/がんばっている自分に気づこうよ 7日目/もう一度自分を感じてみよう

メソッド2 自分が変わる法則
基本の法則/時間割の法則/月曜日の法則/不易流行の法則/ラッキーアイテムの法則/
マイソングの法則/整理整頓の法則/あいさつの法則/トイレタイムの法則/
ライフワークバランスの法則/水曜日の法則/異空間の法則/ノンデジタルの法則/就寝1時間前の法則/
高揚感の法則/自分を変えるロビンソンの法則

メソッド3 自分をリセットする
1日目/心の準備をしよう 2日目/モノより思い出を大切に 3日目/邪魔な信念と不要な執念 4日目/外見も大切に
5日目/気持ちを変えるひと工夫 6日目/自分の中に答えを見つける方法 7日目/自分に感謝する

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次回配信の予定

2020 7/7 火曜日
  • こちら亀有幽霊相談所…ではありません!/瑞山いつき、24
  • 廃妃は再び玉座に昇る 耀帝後宮異史/はるおかりの、夏目レモン
  • あの日、君は何をした/まさきとしか
  • 徒目付 情理の探索 純白の死/青木主水
  • 京都深掘りさんぽ/グレゴリ青山
  • 大正野球娘。1/神楽坂淳
  • DASPA 吉良大介/榎本憲男
  • 突きの鬼一 春雷/鈴木英治
  • つめ/山本甲士
  • 時計仕掛けの歪んだ罠/アルネ・ダール、田口俊樹

2020 7/8 水曜日
  • 改訂新版 ドラえもんの国語おもしろ攻略絵で見ておぼえる小学漢字1026/藤子・F・不二雄、藤子プロ、下村昇
  • 学習ドリル ポケットモンスター 思考力をのばす!プログラミング/ワンダーラボ

2020 7/9 木曜日
  • P+D BOOKS 天上の花・蕁麻の家/萩原葉子
  • P+D BOOKS 東京セブンローズ(上)/井上ひさし
  • 夜フクロウとドッグフィッシュ/ホリー・ゴールドバーグ・スローン、メグ・ウォリッツァー、三辺律子

2020 7/10 金曜日
  • 小学館ジュニア文庫 転校生 ポチ崎ポチ夫/田丸雅智、やぶのてんや
  • 不倫の流儀~オッサンがモテるための48の秘訣~/ホイチョイ・プロダクションズ