1週間で自分を好きになれる本 「気づく」「変わる」「リセット」3章のメソッド

1週間で自分を好きになれる本 「気づく」「変わる」「リセット」3章のメソッド

佐藤伝

本体550円 + 税

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内容紹介

明日はきっと、ステキな私になっている!

夢実現ナビゲーター・佐藤伝が贈る幸せさがしの方程式です。自分らしく生きたいと願うあなたに、本当の自分に「気づく」、そして自分自身を見つめるために「変わる」、
さらに毎日を輝かせるために「リセット」・・・3章に分けたノウハウをお届けします。自分を見つめるチェック欄付き!
きっと、素晴らしいあなたに出会えます!

メソッド1 自分に気づく
1日目/自分を感じてみよう 2日目/今の自分をどう思う? 3日目/あなたの幸せの分量は?
4日目/イヤな自分に目を向ける 5日目/8人のナビゲーターを見つけよう 6日目/がんばっている自分に気づこうよ 7日目/もう一度自分を感じてみよう

メソッド2 自分が変わる法則
基本の法則/時間割の法則/月曜日の法則/不易流行の法則/ラッキーアイテムの法則/
マイソングの法則/整理整頓の法則/あいさつの法則/トイレタイムの法則/
ライフワークバランスの法則/水曜日の法則/異空間の法則/ノンデジタルの法則/就寝1時間前の法則/
高揚感の法則/自分を変えるロビンソンの法則

メソッド3 自分をリセットする
1日目/心の準備をしよう 2日目/モノより思い出を大切に 3日目/邪魔な信念と不要な執念 4日目/外見も大切に
5日目/気持ちを変えるひと工夫 6日目/自分の中に答えを見つける方法 7日目/自分に感謝する

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次回配信の予定

2021 10/25 月曜日
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  • 愛しのレスリー ~「ベイ・シティ・ローラーズ」日本人妻の愛と葛藤の42年~/ケイコ・マッコーエン
  • 陪審員C-2の情事/ジル・シメント、高見浩

2021 10/26 火曜日
  • 逃げる女/青木俊

2021 10/27 水曜日
  • らんたん/柚木麻子
  • 武相荘、おしゃれ語り ~白洲次郎・正子の長女がつづる「装いのプリンシプル」~/牧山桂子

2021 10/28 木曜日
  • テクノファンダ分析で学ぶ失敗しない投資法 ~初心者でも買うべき銘柄と売買のタイミングがよくわかる!~/千葉薫、山本勝秀

2021 10/29 金曜日
  • ドラえもん はじめての数え方/藤子・F・不二雄、飯田朝子
  • ドラえもん はじめての論語/藤子・F・不二雄、安岡定子
  • ドラえもん はじめての論語 君子編/藤子・F・不二雄、安岡定子
  • しまおまほのおしえてコドモNOW!/しまおまほ
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  • 小学館ジュニア文庫 ミラクルへんてこ小学生 ポチ崎ポチ夫/田丸雅智、やぶのてんや
  • 小学館ジュニア文庫 名探偵コナン 黒ずくめの組織セレクション 黒の策略/酒井匙、青山剛昌
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