女性セブンムック ハッピーに100歳を迎える100のヒント 〜健康・食事・暮らし・生活習慣・心持ち〜

女性セブンムック ハッピーに100歳を迎える100のヒント 〜健康・食事・暮らし・生活習慣・心持ち〜

編/女性セブン編集部

本体810円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

ハッピーに100歳を迎える100のヒント。

いつまでも、健康に笑顔で過ごしたい!誰もが願うことです。Over80になっても現役で活躍している人がいる一方、体のあちこちに不調が現れ、介護が必要な人もいます。その違いはどこにあるのでしょうか?女優の山本陽子さん(81歳)の独占インタビューや、102歳の現役ピアニスト室井摩耶子さん、90歳の評論家樋口恵子さんなど各界で活躍し、輝き続けるシニアのライフスタイルに迫り、その秘密を探ります。また、専門家が教える健康法や食事術、おすすめの生活習慣や住まい、仕事、介護などをご紹介。明るく長生きするためのヒントを100個選りすぐりました。親の健康、介護が気になる人、そろそろ自分の老後が心配なシニアは必見。今から備えて、笑顔で一生暮らしましょう!

(底本 2023年6月発売作品)

※この作品はカラーが含まれます。

※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。

※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様に よっては読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。その場合はURLからアクセスしてください。

同じジャンルの書籍から探す

マネー格差の天国と地獄 〜大調査 こんなにあるんだ!〜 匠 すきやばし次郎〜JIRO PHILOSOPHY〜 みんなの女性外来7 イライラ・落ち込みが激しいときの本 ポケモンをさがせ! ベストウイッシュ ウルトラマンギンガS 超全集 石田衣良がマンガで伝授!創作才能の磨き方 ~人気作家の創作の極意2~ ミス日本の美人食 「スタイルキープ」と「美肌」の食事法 美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる 学習ドリル ポケットモンスター 小学生のプログラミング 今日はまかせて! 栗原心平のはじめてのおうちごはん 日野原重明の「わくわくフェイスブックのすすめ」(小学館101新書) かご伝 〜ナンタケットバスケット〜 不倫の流儀〜オッサンがモテるための48の秘訣〜 完全保存版 カヌーイスト野田知佑メモリアルブック 超入門!やせるおかず 作りおき〜作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます!〜 REAL KITCHEN & INTERIOR SEASON 11

次回配信の予定

2024 6/20 木曜日
  • さがして!みつけて!世界で旅あそび/しんたにともこ

2024 6/21 金曜日
  • いつもとちがう水よう日/丸山陽子
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/