内容紹介
「怒っている人」はなぜ手強いのか？
赤ちゃんは泣くことで不快を訴え、お母さんは「ごめんね」とおむつを替えたりします。この繰り返しで刷り込まれていくのは、怒れば他人をコントロールできるということと、怒っている人には丁重に対応してしまうという不幸なコミュニケーションのあり方。そのせいか日本人は、わけもなく怒っている怪獣や怒り混じりに大声で主張する政治家、街頭インタビューで怒りをぶちまける一般市民などになぜかシンパシーを抱いてしまう、「怒りに甘い文化」を持っているのです。
しかし、怒りにまかせたコミュニケーションは、結局ストレスの元になるだけ。家族関係、友人関係、仕事上の人間関係などで生じるストレスの多くは、不幸なコミュニケーション＝対人関係に行き着きます。
自分の心を見つめ、怒りの正体に気付き、怒りをいなしてストレスをためない方法などを、テレビでもおなじみの精神科医・名越康文氏が詳説。大ヒット単行本『自分を支える心の技法』に大幅加筆をした完全版です。
同じジャンルの書籍から探す
ことわざ＆四字熟語
インフォメーション
「オススメ」ランキング
-
やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13
渡 航（著）ぽんかん8（イラスト）
本体630円＋税 -
下町ロケット ヤタガラス
池井戸潤
本体1350円＋税 -
下町ロケット ゴースト
池井戸潤
本体1350円＋税 -
サカナとヤクザ ～暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う～
鈴木智彦
本体1440円＋税 -
最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3
あまうい白一（著）泉 彩（イラスト）
本体1200円＋税
ジャンル
次回配信の予定
 |
2022 | 5/25 | 水曜日 |  |
- 山下裕二 壇蜜 私を美術館に連れてって ～いつでも鑑賞できるミュージアム～／山下裕二、壇蜜
|
2022 | 5/26 | 木曜日 | |
- アンキロサウルスのマズ／ジョニー・ダドル、たなかあきこ
- ブラキオサウルスのビル／ジョニー・ダドル、たなかあきこ
|
2022 | 5/27 | 金曜日 | |
- それいゆ文庫 後宮まじない珈琲店 ～新入り妃、猫アタマ皇帝の謎に挑む～／遊森謡子、雀葵蘭
- それいゆ文庫 秘密。そして、それから／泉住怜那、セカイメグル
- 華麗なる探偵アリス＆ペンギン ペンギン・ウォンテッド！／南房秀久、あるや
- 小学館ジュニア文庫 名探偵コナン 世紀末の魔術師／水稀しま、青山剛昌、古内一成
- 小説 二月の勝者－絶対合格の教室－秋の陣／伊豆平成、高瀬志帆
- 宙ごはん／町田そのこ
- がんばるが1割／おちまさと
- 高橋和巳・高橋たか子 電子全集 第10巻 高橋たか子 小説5『亡命者』ほか／高橋たか子
