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内容紹介

名医が実践する「目にいい習慣」決定版！

あなたは歯科医院に行くように、眼科で定期検査していますか？　
歯は予防が大事とわかっているのに、目については、トラブルが起こってから対処しがち。
でもそれでは遅い！　目こそ、ケアとメンテナンスが大事なのです。
この本では、老眼と目の不調をひしひしと感じ、
いつか失明するのではないかとおびえる50代が、
その不安を払拭するために、自身もメガネ歴30年というカリスマ眼科医に、あらゆる疑問をぶつけています。すると・・・・
●肩こり、腰痛、頭痛、不眠症、更年期トラブルも目のせい
●視力1.0で失明寸前の人がいる
●人間ドックで病気は見つからない
といったドキッとする話から、
●自分にぴったりの老眼鏡のつくり方
●コンタクトレンズには向き不向きがある
●視力を回復させるトレーニング法
などの“目ウロコ”情報、そして
●定期的に眼科で受けるべき検査
●白内障と緑内障の基礎知識と治療法
●生活習慣病と失明の関係
●よい眼科医の見分け方、見つけ方
など、知っているようでじつは知らなかった知識がたくさん学べました！
人生100年。これからも“一生見える目”で生きていく方法が、詰まっています。

• 4月1日・2日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 異界探偵班目ザムザの怪事件簿 ２／蒼月海里、相葉キョウコ
• エージェントは二度推理する／ハーラン・コーベン、田口俊樹
• 桜嵐恋絵巻　はるかなる日々へ　夢咲くころ／深山くのえ、白谷ゆう
• 銀座「四宝堂」文房具店７／上田健次
• トクシツ　東京地検特別執行チーム／渡辺善則
• ビギナーズ家族／小佐野彈
• 火の神さまの掃除人ですが、いつの間にか花嫁として溺愛されています　神のひとしずく／浅木伊都、ＳＮＣ
• 宿の格式　めおと旅籠繁盛記／千野隆司

• きょうからできる　あたらしいこと １００／松浦弥太郎

• なんとなくわかる茶の湯　～楽しそうな茶会の話を集めてみた～／宇田川宗光

• P+D BOOKS　迷える女／瀬戸内晴美
• P+D BOOKS　胸の木槌にしたがえ／井上光晴
• ほんとうに気持ちいいキャンプ場100　2026/2027／BE-PAL編集部

• 小学館ジュニア文庫　名探偵コナン　ハイウェイの堕天使／水稀しま、青山剛昌、大倉崇裕
• 小学館ジュニア文庫　名探偵コナン　萩原千速セレクション　疾風の女神／酒井匙、青山剛昌
• アマチュア・ベースボールオフィシャルガイド’２６　グランドスラム６７／グランドスラム編集室