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内容紹介

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これがコンビニごはん最強の組み合わせ！

2020年秋にTwitterで話題になった東京労災病院治療就労両立支援センター予防医療部が作成した小冊子『深夜勤務者のための食生活ブック 健康を目指すコンビニ食』。普段、忙しく働いている人の間で、とても内容がわかりやすく、コンビニごはんのイメージが変わったという声が多く聞かれました。

そこで、この小冊子で提案されているメニューの組み合わせを、胃腸虚弱、高血圧、高コレステロール、筋力低下、風邪をひきやすい、お酒の飲み過ぎなどといった健康不安に合わせて、最新のコンビニごはんのメニューにアップデートし、同病院管理栄養士がわかりやすく解説しながら、提案していきます。

※この作品はカラー版です。

• 5月9日・10日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• WOWとYeah　小室哲哉　～起こせよ、ムーヴメント～／神原一光
• 50歳からのこれでグッスリ！！眠りの習慣／保坂隆
• マインクラフト　公式モブ大図鑑　～マインクラフトのモブを完全解説！　究極ガイドブック！！～／MOJANG
• 令和の「生活・総合」授業実践レポート　～子供の「個別最適＆協働的な学び」を実現する！～／田村学

• 夢幻∞シリーズ　ミスティックフロー・オンライン　第8話　冒険探偵 フォーエバー（4）／片理誠
• 夢幻∞シリーズ　冥界パティスリー　第14話　渚のピーチ・メルバ／大平しおり、ゆうしよう