内容紹介
きれいな女医さんが教える、やせる法則27。
糖質は不要 vs ごはんは必要
グリーンスムージー vs りんごにんじんジュース
焼き魚定食 vs 生姜焼き定食
朝シャワー vs 夜シャワー
朝ランニング vs夜ランニング
半身浴 vs 全身浴
——きれいに健康にやせるのは、どっち？
諸説入り乱れるダイエット法を、
漢方医学、自然療法、食事療法を得意とする美人内科医が解説。
研修医時代62キロ→現在52キロ。
10キロやせて、きれい＆健康になったヒミツ公開密着レポートも収録。
著者は1980年生まれ。イシハラクリニック副院長。2児の母。
テレビでよく見るきれいな女医さんです。
【ご注意】※この作品はカラー画像が含まれております。
同じジャンルの書籍から探す
ことわざ＆四字熟語
インフォメーション
「オススメ」ランキング
-
やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13
渡 航（著）ぽんかん8（イラスト）
本体630円＋税 -
下町ロケット ヤタガラス
池井戸潤
本体1350円＋税 -
下町ロケット ゴースト
池井戸潤
本体1350円＋税 -
サカナとヤクザ ～暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う～
鈴木智彦
本体1440円＋税 -
最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3
あまうい白一（著）泉 彩（イラスト）
本体1200円＋税
ジャンル
次回配信の予定
 |
2020 | 4/15 | 水曜日 |  |
- 小学生の究極の自学ノート図鑑／森川正樹
- 「深層」カルロス・ゴーンとの対話～起訴されれば99％超が有罪になる国で～／郷原信郎
- Bill Evans絶対名曲20 ～プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ002～／池上信次
- Herbie Hancock絶対名曲20 ～プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ003～／池上信次
|
2020 | 4/16 | 木曜日 | |
- 赤ちゃんをわが子として育てる方を求む／石井光太
|
2020 | 4/17 | 金曜日 | |
- 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖96 首くくり村／平谷美樹、本田淳
- はじめて王国 2 ～ぜんだいみもんの いちごフェス～／とうじょうさん、たちもとみちこ、おざわひろのり
- 見つけてのばそう！自分の「強み」～小学生のミカタ～／日本ポジティブ教育協会、足立啓美、吾郷智子、あべまりな
- 現代のファーブルが語る自伝エッセイ 蝶の唆え／奥本大三郎
- コミック版 逆説の日本史 江戸大改革編／井沢元彦、千葉きよかず
- ポートフォリオワーカー ～「副業より複業」で幸せなお金持ちになる方法～／マダム・ホー
