内容紹介
【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
十和子さん流「美人食の知恵」がぎっしり！
45歳にして驚異の美肌と美スタイルをキープし、美のカリスマとして圧倒的な支持を得ている君島十和子さん。
フェリーチェ トワコのクリエイティブ ディレクターとして、自らの化粧品ブランドFELICE TOWAKO COSMEを立ち上げる一方、ふたりの女の子の母でもあり、朝5時起きして娘たちのためにお弁当をつくり、仕事を終え家に帰ったら、栄養バランスを考えた夕食を手づくりする毎日を送っています。
この本には、
「コスメやメークだけでは、美はつくれません。食べたものが肌に直結するのです」
と語る十和子さんが、実際につくって食べている約70のレシピを収録。
家族の健康と安全がかなうことを大前提に、さらにキレイの素になる栄養素を食材で積極的にプラスした料理が満載です。
十和子流美人食ルール、1週間リアル食ダイアリー、お取り寄せアドレスなど新企画も追加。
レシピだけでなく、読んで楽しくためになる「美人食入門」は、健康的にキレイになりたい方、必見。
美と健康の両方がかなう“十和子レシピ”で、キレイの扉を開けましょう！
※この作品はカラー版です。
同じジャンルの書籍から探す
インフォメーション
- 12月10日・11日・12日・13日 配信スタート！
新刊の情報を更新しました - 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。
年末年始休業期間：
2024年12月28日（土）より
2025年1月5日（日）まで
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。
ジャンル
次回配信の予定
 |
2024 | 12/16 | 月曜日 |  |
- 機動戦士ガンダムＳＥＥＤシリーズ超全集／てれびくん編集部
- 林 由香里 「洒落感」メイク ～色を効かせて垢抜ける！～／林由香里
- 愚恋に説法 ～恋の病に効く３０の処方箋～／大愚元勝
|
2024 | 12/17 | 火曜日 | |
- お笑い芸人 入門百科／吉本興業
- ギャグ習まんが 正しいことわざどっち辞典／曽山一寿、氏田雄介、古城宏
|
2024 | 12/18 | 水曜日 | |
- 名探偵コナンの暗号博士 ～まんがで学べる！コナン博士シリーズ～／青山剛昌、株式会社ダン
- 名探偵コナンの発明博士 ～まんがで学べる！コナン博士シリーズ～／青山剛昌、株式会社ダン
- ピクニック部／嶽本野ばら
|
2024 | 12/19 | 木曜日 | |
- 初めての大河ドラマ『べらぼう 蔦重栄華乃夢噺』歴史おもしろＢＯＯＫ／小学館
- REAL KITCHEN & INTERIOR SEASON 13 ～これからのスモールラグジュアリーキッチン～／本間美紀
- ジャパニーズMCバトル：PAST＜FUTURE／KEN THE 390、高木“JET”晋一郎
|
2024 | 12/20 | 金曜日 | |
- 子どもの一生を決める花粉症対策／村川哲也
