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内容紹介

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薬を飲まずに血圧下げる。

推定4300万人とされる日本の高血圧患者。この国民病の治療法は、「降圧剤を服用して数値を下げる」がスタンダードだが、どんな薬にもリスクが付きものだ。
腎不全や肝機能障害など降圧剤の副作用から、降圧剤と飲み合わせてはいけないサプリ、自力で数値を改善する食事や運動まで、薬に頼らず血圧を下げる方法を網羅。長年取材を続けてきた週刊ポストだからこそできた「血圧のパーフェクトガイド」となっている。

主な収録内容
●日本唯一の「薬やめる科」が監修した「降圧剤のやめかたチャート」
●腎不全、肝機能障害ほか降圧剤「タイプ別」副作用早見表
●降圧剤と一緒に飲んだら危ないサプリ、食べ物
●降圧ストレッチ、ツボ押しほか血圧を自力で下げる128の知恵
●加藤茶は血圧が200→130に！薬に頼らず下げた人の習慣
●断薬できる人とできない人の境界線
●名医9人が告白「私のやっている健康法」——ほか

（底本　2024年9月発売作品）

• 4月21日・22日・23日・24日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 水上勉電子全集　第１巻　小説１　『霧と影』『海の牙』の時代／水上勉

• クライムキャスト　～Ｖｏｌ．１　届かなかった叫び～／ヨルン・リーエル・ホルスト、ヤン＝エーリク・フィエル、中谷友紀子
• ＳＧ　シャドウ・ガバメント／鬼田竜次
• 十津川警部　特急リバティ会津１１１号のアリバイ／西村京太郎
• マイルス・デイヴィスが語ったすべてのこと　～マイルス・スピークス～／小川隆夫
• めしのせ食堂／山口恵以子
• ゆるふわ天上人と地底人　～住む世界が違うのに出会ってしまったあの子と私～／ヒオカ
• 神保町宝石書店／蒼月海里、トミイマサコ
• 廃妃は永久の愛に抱かれる　耀帝後宮異史／はるおかりの、夏目レモン