東大ドクターが教える集中術(小学館101新書)

東大ドクターが教える集中術(小学館101新書)

森田敏宏

本体500円 + 税

読む

内容紹介

「すごい集中力が身につく技術」を伝授。

長時間の心臓手術をやりぬくような「すごい集中力」は、どうやったら身につくのでしょうか。東京大学の現役ドクターが自らの経験と科学的知見に基づき、勉強にも仕事にも役に立つ「誰でもすごい集中力が身につく技術」を紹介します。
一言で「集中」といっても、受験勉強に立ち向かう際の集中とビジネスパーソンが仕事を完遂する際の集中力は、同じではありません。受験生がわき目もふらずに勉強することと、ビジネスパーソンが不測の事態が生じないように注意深く物事を進めることとは、違う集中力が必要とされます。
そこで、本書では集中術の極意を4つのS〔「同じ作業を短時間で仕上げるスピード集中」「長時間ひとつのことをやり続けるスタミナ集中」「たくさんある仕事から1つのだけを進めるセレクト集中」「目の前の一歩に傾注するステップ集中」〕に分け、その人の目標を達成するための具体的な方法を伝授していきます。

【ご注意】
※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

同じジャンルの書籍から探す

5人の名医が実践する「ほどほど」健康術 謝罪の極意〜頭を下げて売上を上げるビジネスメソッド〜 車椅子から青空がみえる―歩けなくたって、恋もカヌーも、めいっぱい楽しむのが私の生き方 発想力 〜「0から1」を生み出す15の方法〜(小学館新書) キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! 週刊ポストGOLD 「100年免疫」のつくり方 専業禁止!! 〜副業したら本業成果が上がる仕組み〜 REAL LIVING & INTERIOR ISSUE04 〜もっと知りたい世界のトップインテリア〜 キレる!(小学館新書) 僕たちはもう働かなくていい(小学館新書) パパイアから人生 頭の決まりの壊し方 三浦綾子 電子全集 小さな一歩から 嫉妬をとめられない人(小学館新書) 週刊ポストGOLD もっと知りたい相続の大改正 歴史を「本当に」動かした戦国武将(小学館101新書)

次回配信の予定

2026 10/15 木曜日
  • 京ことば都がたり-ことばで旅する京都/彬子女王
  • 凍りつく夏/伏尾美紀

2026 10/16 金曜日
  • 生き神を拉致監禁する際の留意規則/佐伯庸介
  • 小説 名探偵コナン 名探偵の記録者/大倉崇裕、青山剛昌
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/