東大ドクターが教える集中術(小学館101新書)

東大ドクターが教える集中術(小学館101新書)

森田敏宏

本体500円 + 税

読む

内容紹介

「すごい集中力が身につく技術」を伝授。

長時間の心臓手術をやりぬくような「すごい集中力」は、どうやったら身につくのでしょうか。東京大学の現役ドクターが自らの経験と科学的知見に基づき、勉強にも仕事にも役に立つ「誰でもすごい集中力が身につく技術」を紹介します。
一言で「集中」といっても、受験勉強に立ち向かう際の集中とビジネスパーソンが仕事を完遂する際の集中力は、同じではありません。受験生がわき目もふらずに勉強することと、ビジネスパーソンが不測の事態が生じないように注意深く物事を進めることとは、違う集中力が必要とされます。
そこで、本書では集中術の極意を4つのS〔「同じ作業を短時間で仕上げるスピード集中」「長時間ひとつのことをやり続けるスタミナ集中」「たくさんある仕事から1つのだけを進めるセレクト集中」「目の前の一歩に傾注するステップ集中」〕に分け、その人の目標を達成するための具体的な方法を伝授していきます。

【ご注意】
※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

同じジャンルの書籍から探す

三浦綾子 電子全集 明日のあなたへ―愛するとは許すこと 野村の実践「論語」 すべては導かれている〜逆境を越え、人生を拓く 五つの覚悟〜 縁の切り方 絆と孤独を考える(小学館新書) 一瞬に生きる 最新 手紙・メールのマナーQ&A事典 パーフェクトマニュアル 糖質で早死にしない習慣 〜患者が絶えないカリスマ医師がやっている〜 もっとやりたい仕事がある! 恋愛がらみ。 不器用スパイラルからの脱出法、教えちゃうわ 三浦綾子 電子全集 北国日記 10戦9勝の数字の使い方(小学館新書) なかよし別居のすすめ 〜定年後をいきいきと過ごす新しい夫婦の暮らし方〜 「首尾一貫感覚」で心を強くする(小学館新書) 定命を生きる 〜よく死ぬための禅作法〜 「お金」と「時間」で考える副業の始め方 未来を生きる きみたちへ 「二分の一成人式」で伝えたい いのちの話

ことわざ&四字熟語

抱腹絶倒 鮑の片思い 君子の九思 塞翁が馬

文芸

全て見る

新書

全て見る

実用

全て見る

ビジネス

全て見る

「オススメ」ランキング

  1. やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13

    やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13

    渡 航(著)ぽんかん8(イラスト)
    本体630円+税

  2. 下町ロケット ヤタガラス

    下町ロケット ヤタガラス

    池井戸潤
    本体1350円+税

  3. 下町ロケット ゴースト

    下町ロケット ゴースト

    池井戸潤
    本体1350円+税

  4. サカナとヤクザ ~暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う~

    サカナとヤクザ ~暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う~

    鈴木智彦
    本体1440円+税

  5. 最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3

    最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3

    あまうい白一(著)泉 彩(イラスト)
    本体1200円+税

次回配信の予定

2020 11/4 水曜日
  • インディゴをさがして/クララキヨコ・クマガイ、早川敦子、横須賀香

2020 11/5 木曜日
  • 152cmだっておしゃれはできる! ~小さな天才、エディターJ「ワンパターンでうまくいく」~/エディターJ
  • 「エラ&サラ」絶対名曲20 ~プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ007~/池上信次

2020 11/6 金曜日
  • ポケモン ガラルずかん/楓拓磨
  • まんがMAJORで考証・少年野球チーム診断/小学館「まんがで考証」企画室、満田拓也
  • 鋳物屋なんでもつくれます/上野歩
  • 小説 STAND BY ME ドラえもん/山崎貴、藤子・F・不二雄
  • 小説 STAND BY ME ドラえもん 2/山崎貴、藤子・F・不二雄
  • えんま様のもっと!忙しい49日間 新宿中央公園の幽霊/霜月りつ、スオウ
  • 女のお悩み動物園/ジェーン・スー
  • かちがらす 幕末の肥前佐賀/植松三十里
  • 希望病棟/垣谷美雨
  • 銀しゃり 新装版/山本一力
  • 警視庁レッドリスト/加藤実秋
  • 刑事特捜隊「お客さま」相談係 伊達政鷹/鳴神響一
  • ザ・プラスワン マリハラがつらくて、カレを自作してみた。/サラ・アーチャー、池本尚美
  • 春風同心十手日記〈一〉/佐々木裕一
  • 大コメ騒動 ノベライズ/戸屋まい
  • 大正野球娘。3 ~帝都たこ焼き娘。~/神楽坂淳
  • ようこそ紅葉坂萬年堂/神尾あるみ、ゆき哉