東大ドクターが教える集中術(小学館101新書)

東大ドクターが教える集中術(小学館101新書)

森田敏宏

本体500円 + 税

読む

内容紹介

「すごい集中力が身につく技術」を伝授。

長時間の心臓手術をやりぬくような「すごい集中力」は、どうやったら身につくのでしょうか。東京大学の現役ドクターが自らの経験と科学的知見に基づき、勉強にも仕事にも役に立つ「誰でもすごい集中力が身につく技術」を紹介します。
一言で「集中」といっても、受験勉強に立ち向かう際の集中とビジネスパーソンが仕事を完遂する際の集中力は、同じではありません。受験生がわき目もふらずに勉強することと、ビジネスパーソンが不測の事態が生じないように注意深く物事を進めることとは、違う集中力が必要とされます。
そこで、本書では集中術の極意を4つのS〔「同じ作業を短時間で仕上げるスピード集中」「長時間ひとつのことをやり続けるスタミナ集中」「たくさんある仕事から1つのだけを進めるセレクト集中」「目の前の一歩に傾注するステップ集中」〕に分け、その人の目標を達成するための具体的な方法を伝授していきます。

【ご注意】
※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

同じジャンルの書籍から探す

週刊ポストGOLD 払う税金限りなくゼロにする 三浦綾子 電子全集 遺された言葉 中山庸子の夢を叶えた暮らしの手帖 いちからはじめる シゴトのココロ 三浦綾子 電子全集 新しき鍵―結婚について考える 本物の思考力(小学館新書) 人生を好転させる茶道の教え 〜気軽に始める「テーブルスタイル茶道」〜 ラスボスの伝言 〜小林幸子の「幸」を招く20のルール〜 新・仕事力〜「テレワーク」時代に差がつく働き方〜(小学館新書) 乙女オバさん チェアウォーカーという生き方 私は車椅子で歩く。昨日も、今日も、明日も(小学館101新書) 必ずお金が貯まるユダヤ蓄財術「タルムード」金言集 〜混乱の時代を勝ち抜く智恵〜 英語の仕事術〜グローバル・ビジネスのコミュニケーション〜 モヤ対談 僕たちはもう働かなくていい(小学館新書)

次回配信の予定

2026 10/15 木曜日
  • 京ことば都がたり-ことばで旅する京都/彬子女王
  • 凍りつく夏/伏尾美紀

2026 10/16 金曜日
  • 生き神を拉致監禁する際の留意規則/佐伯庸介
  • 小説 名探偵コナン 名探偵の記録者/大倉崇裕、青山剛昌
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/