デキるヤツほどウツになる ビジネスマンのためのメンタルケア読本

デキるヤツほどウツになる ビジネスマンのためのメンタルケア読本

著／上野玲

監修／江花昭一

本体470円 + 税

読む

内容紹介

「何もかもイヤになってきたぁ…」こんな思いは誰もが経験していると思います。これがエスカレートしていくとウツの原因に…。ウツは誰にでも起こりうる病気です。特に真面目で完璧主義、責任感が強く多忙な人ほどウツになりやすいのだとか。本書は、各々の段階での対処法、発見法や治療法、家族や周囲の人へのアドバイスまで。ウツ治療中の著者だからこそ言えるウツの真相と現状を、実体験を交えてわかりやすく説いてくれます。たとえあなたウツだとしても落ち込む必要は全くなし！　ウツ体験も方法次第ではキャリアに活かせるのです。“デキるヤツほど”なりやすい“ウツ”を克服しましょう!!

同じジャンルの書籍から探す

5分で「やる気」が出る賢者の言葉　「プチ鬱」から脱け出す33の技術(小学館101新書) 中村憲剛の「こころ」の話　〜今日より明日を生きやすくする処方箋〜 本物の思考力（小学館新書） ごめんなさいといえる 愚恋に説法 〜恋の病に効く３０の処方箋〜 あなたの生きづらさ“昭和な呪い”のせいでした 〜古い価値観から心を解放するマインドエクササイズ〜 ポジティブスイッチ　絶望からの思考革命 大学で何を学ぶか　〜カリスマ経営者が語る「これからの時代を生きる君たちへ」〜（小学館新書） 話す力（小学館新書） 仮想通貨時代を生き抜くための「お金」の教科書 なんとなく不安な「お金」のこと しんどい母から逃げる！！　〜いったん親のせいにしてみたら案外うまくいった〜 経済参謀　〜日本人の給料を上げる最後の処方箋〜 アオアシに学ぶ「答えを教えない」教え方　〜自律的に学ぶ個と組織を育む「お題設計アプローチ」とは〜 心が整うマインドフルネス入門　〜ビジネスエクゼクティブが実践するニーマルメソッド〜 恋愛がらみ。　不器用スパイラルからの脱出法、教えちゃうわ
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 1/21 水曜日
  • 沈黙と爆弾／吉良信吾
  • ４ステップでできる！　７０歳からスマホ上手になれる本／友次進

2026 1/22 木曜日
  • モヤモヤをなくせばうまくいく　～マウント社会をこう生き抜け～／勝木健太
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/