デキるヤツほどウツになる ビジネスマンのためのメンタルケア読本

デキるヤツほどウツになる ビジネスマンのためのメンタルケア読本

著/上野玲

監修/江花昭一

本体470円 + 税

読む

内容紹介

「何もかもイヤになってきたぁ…」こんな思いは誰もが経験していると思います。これがエスカレートしていくとウツの原因に…。ウツは誰にでも起こりうる病気です。特に真面目で完璧主義、責任感が強く多忙な人ほどウツになりやすいのだとか。本書は、各々の段階での対処法、発見法や治療法、家族や周囲の人へのアドバイスまで。ウツ治療中の著者だからこそ言えるウツの真相と現状を、実体験を交えてわかりやすく説いてくれます。たとえあなたウツだとしても落ち込む必要は全くなし! ウツ体験も方法次第ではキャリアに活かせるのです。“デキるヤツほど”なりやすい“ウツ”を克服しましょう!!

同じジャンルの書籍から探す

キャンサーロスト 〜「がん罹患後」をどう生きるか〜(小学館新書) 世の中の8割はどうでもいい。〜頑張ってもうまくいかない人生を変える思考術〜 前田義子の勇気リンリン!強運生活 お試し特別版 「語りかけ」育児〜0〜4歳 わが子の発達に合わせた 1日30分間〜 5分で「やる気」が出る賢者の言葉 「プチ鬱」から脱け出す33の技術(小学館101新書) おひとりさま女子の堅実投資入門 〜NISA、iDeCo、ポイント投資で着実に増やす!〜 〈新版〉自分を支える心の技法(小学館新書) 視聴率15%を保証します! あのヒット番組を生んだ「発想法」と「仕事術」(小学館新書) 劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方 ことばの心・言葉の力 不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方 アドラー式働き方改革 仕事も家庭も充実させたいパパのための本 reShine 2025年春号 〜いくつになっても エイジレスな私が主役〜 頭の決まりの壊し方 女らしさは誰のため?(小学館新書) RTOCS 他人の立場に立つ発想術

次回配信の予定

2026 2/2 月曜日
  • 一流の接待(小学館新書)/野地秩嘉
  • 尖閣「命を救う島」(小学館新書)/山本皓一
  • 60歳からの人生を変える22の発想 ~医師をやりながらベストセラーを出した僕の方法~(小学館新書)/松永正訓
  • それいゆ文庫 あやかし長屋の浪人さん ~河童、屋台を持つ~/鋼雅暁、四季折ゆら
  • それいゆ文庫 名もなきものの声を聴け/二久アカミ、鈴ノ助
  • それいゆ文庫 別天町トラブルバスター2 女王は笑う/七緖亜美、カズアキ

2026 2/4 水曜日
  • マナーで!にゃんこ大戦争 ~明日の朝には大人の仲間入りにゃ。~/PONOS株式会社
  • コロコロよみもノベル 映画ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城/藤子・F・不二雄、伊藤公志、坪井裕美

2026 2/6 金曜日
  • 世界一まぎらわしい動物図鑑2 ~そっくりなのにはわけがある~/今泉忠明
  • まんが ぴっかぴかドラえもん タイムふろしきのまき ~はじめてのひとり読みシリーズ~/藤子・F・不二雄、ふじあか正人
  • 小学館ジュニア文庫 小説 映画ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城/藤子・F・不二雄、村山功、矢嶋哲生
  • 天ヶ瀬夫妻の秘密 不器用な夫の溺愛が始まる日/麻生ミカリ、條
  • 風の値段/堂場瞬一
  • 花蝶屋の三人娘 お江戸の女王/有馬美季子
  • 喫茶おじさん/原田ひ香
  • 後宮の主治妃 身代わりなのに溺愛されています/青月花、松本テマリ
  • 14歳、明日の時間割/鈴木るりか
  • 新・教場2/長岡弘樹
  • 特殊清掃人グレイス・マクギルと孤独な死者たち/C.S.ロバートソン、菅原美保
  • 桜嵐恋絵巻 ひととせめぐり 遠雷/深山くのえ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/