不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

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内容紹介

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Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

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次回配信の予定

2026 2/24 火曜日
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2026 2/25 水曜日
  • 虚空蔵の峯/飯嶋和一
  • 週刊ポストGOLD 「100年免疫」のつくり方/週刊ポスト編集部

2026 2/26 木曜日
  • 女性セブンムック 人生がもっと豊かになるシン常識100 ~ミドル&シニア世代、知っている人だけ得をする~/女性セブン編集部
  • なめたらいかんぜよ ~脚本家・高田宏治が生きた東映五十年の狂熱~/春日太一

2026 2/27 金曜日
  • 現代ユウモア全集 16巻 『笑ひの天地』 佐々木 邦/佐々木邦
  • 最新版 マンガでわかる! 「天気痛」のやわらげ方/アベナオミ、佐藤純
  • 辻邦生電子全集 6巻 自伝的作品 『銀杏散りやまず』ほか/辻邦生
  • ぼくらニセなかよし/出口かずみ
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