不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

「健康おやつ」で子どもに免疫力を育む! 栗原心平のごちそうキャンプ 〜メスティン・スキレット・ダッチオーブンでつくる極旨レシピ〜 仮面ライダーJ超全集 錦鯉 〜宮澤正明写真集〜 仮面ライダークウガ超全集 <上巻> ニッポンお宝食材 〜風土がつくり、人が育てる郷土のお取り寄せ帖〜 「知」の強化書 ―達人の「知的習慣」を読む―(小学館新書) やらかし男子がみるみる変わる育て方〜小学生でもまだ間に合う!脳科学者が教える〜 出口版 学問のすすめ 〜「考える変人」が日本を救う!〜 週刊ポストGOLD 「ひとり」で生きる準備 三浦綾子 電子全集 小さな郵便車 ウルトラマンタイガ超全集 ハイクラス・シニアレジデンス案内2 首都圏版 〜これからの人生をデザインする〜 考えない練習 ポケモンをさがせ! サン&ムーン 「狂気」ロック絶対名曲秘話8 〜Deep Story in Rock with Playlist〜

次回配信の予定

2026 6/17 水曜日
  • はらいねこ/みやけゆま
  • ドラえもん学びワールド 頭をきたえる!パズルの世界/藤子・F・不二雄、藤子プロ、川島隆太

2026 6/18 木曜日
  • 地面師連絡役カトウ ~積水ハウス55億円詐欺事件、ある実行犯の告白~/河合桃子

2026 6/19 金曜日
  • いつでもカービィ ぜんぶキミの魔法/おくむらみゆき、谷口あさみ、ニンテンドースターズ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/