不安、イライラ、どうすれば？自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば？自分の機嫌の取り方

編／ｏｇｇｉブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で！

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

仮面ライダーＺＯ超全集 週刊ポストGOLD　税金ここまで減らす ニートの心理学　「進化」したアダルトチルドレンにいかに対処するか 「明日なき暴走」ロック絶対名曲秘話5　〜Deep Story in Rock with Playlist〜 仮想通貨時代を生き抜くための「お金」の教科書 黒田官兵衛　軍師の極意（小学館新書） 女子も必見！血液型別「愛し方」「愛され方」女子の取り説 娘が理解できません　〜大人になった娘のために、母親は何ができるか〜 仮面ライダー555（ファイズ）超全集　＜下巻＞ 三浦綾子 電子全集　小さな一歩から 夫もやせるおかず　作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系 週刊ポストGOLD　いつまでも、どこまでも「健やかな性」をたのしむ 悩む人ほど強くなる〜神経質を喜べ〜 週刊ポストGOLD　新ＮＩＳＡで儲ける　決定版 お多福来い来い〜てんてんの落語案内〜 【合本版】二月の勝者−絶対合格の教室−×おおたとしまさ
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 6/9 火曜日
  • 堤ノート　～愛子さま誕生までの３００日～／堤治

2026 6/10 水曜日
  • 口笛吹きと音楽の犬／大滝瓶太
  • GOAT Summer 2026／宮島未奈、尾崎世界観、山内マリコ、梨、麻布競馬場
  • 東京おしゃれ魔女ありす／天川栄人

2026 6/11 木曜日
  • とびきりおいしい　おうちおやつ　～小学生からのたのしい料理～／野村友里
  • P+D BOOKS　ホモ・エロティクス／澁澤龍彦
  • P+D BOOKS　雪／大庭みな子
  • プリンぷり～ん！／山崎由貴
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/