不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方
編/oggiブランド室
本体500円 + 税
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内容紹介
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Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!
Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。
次回配信の予定
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- -196℃のゆりかご/藤ノ木優
- 新時代の保育のキーワード ~乳幼児の学びを未来につなぐ12講~/汐見稔幸
- 0・1・2歳児の保育で大切なこと ~幼い人たちとの豊かな暮らし方~/工藤佳代子
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