不安、イライラ、どうすれば？自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば？自分の機嫌の取り方

編／ｏｇｇｉブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で！

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

京都深掘りさんぽ やせる！老けない！　チアシード　レシピ 石田衣良がマンガで伝授！創作才能の磨き方　～人気作家の創作の極意2～ ソムリエの流儀　ワインとサービスの現場から学んだこと　　　 マインクラフト　公式建築ガイド Ｖｏｌ．２　〜すぐできる！簡単スキルでもっと差がつく！〜 マネー格差の天国と地獄　〜大調査　こんなにあるんだ！〜 ザ・ウルトラマン　２ 藤子・Ｆ・不二雄の発想術 まさか私が…「乳がん」、「婦人科トラブル」に!? 黒い感情と不安沼　〜「消す」のではなく「いなす」方法〜 「サブスクで学ぶジャズ史」2　スウィング大流行〜1930年代　〜プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ016〜 一生歩ける喜び　〜「うで体・あし体」鴻江理論で人生が変わる〜 ペク先生のやみつき韓国ごはん　おうちでかんたん！家庭料理レシピ ほんとうに気持ちいいキャンプ場100　関東版　2024/2025年版 産婦人科医宋美玄先生が娘に伝えたい　性の話 かご伝 〜ナンタケットバスケット〜
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 5/18 月曜日
  • 車いすとハイヒール　～脳性麻痺の双子とおかんの暮らしは山あり谷あり笑いあり～／関本里絵

2026 5/21 木曜日
  • P+D BOOKS　準Ｂ級市民／眉村卓
  • P+D BOOKS　鎌倉のおばさん／村松友視
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/