不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

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内容紹介

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Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

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2020 11/5 木曜日
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  • 「エラ&サラ」絶対名曲20 ~プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ007~/池上信次

2020 11/6 金曜日
  • ポケモン ガラルずかん/楓拓磨
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