不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

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内容紹介

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Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

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2026 9/15 火曜日
  • GOAT meets02/金原ひとみ、朝吹真理子、小田雅久仁、乗代雄介、イラン

2026 9/16 水曜日
  • 星のたねまき/ハン・ダムヒ、すんみ
  • ハザードランプ/芦沢央

2026 9/18 金曜日
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  • 小学館ジュニア文庫 探偵ハイネは予言をはずさない アーバン・レジェンド・ラプソディ/南房秀久、わたあめ
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