不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

80min.エイティ・ミニッツ〜日本ラグビー応援ムック〜 違ってOK! みんなの折り紙 〜きっちり折れなくても大丈夫! 毎月のアイデア集〜 なぞなぞバラエティー 第1巻 ヨレヨレ人生漫談(小学館新書) キャラクター超ひゃっか リラックマとあそぼ! 未来戦隊タイムレンジャー超全集 入門百科+(プラス) テーブルマジック入門 「ななつ星」九州をゆく 〜日本初のクルーズトレイン7年の軌跡〜 石田衣良がマンガで伝授!創作才能の磨き方 ~人気作家の創作の極意2~ 酒場でも家でも使える のんべえ備忘録 幸せな劣等感 〜アドラー心理学〈実践編〉〜(小学館新書) 三浦綾子 電子全集 小さな一歩から たった1分で心が軽くなる ポジティブ呼吸法 愚恋に説法 〜恋の病に効く30の処方箋〜 おひとりさまの老後対策(小学館新書) まんがでわかる ECビジネス

次回配信の予定

2026 8/19 水曜日
  • ドラえもんの国語おもしろ攻略 [新版]読解力がつく/藤子・F・不二雄、弘田マサユキ

2026 8/20 木曜日
  • 教育技術 小一~小六 ~特別復刊!~/
  • P+D BOOKS 二百年/大庭みな子
  • P+D BOOKS 西洋色豪伝/獅子文六

2026 8/21 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖113 組み紐の呪法/平谷美樹、本田淳
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/