不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

忖度バカ(小学館新書) 超力戦隊オーレンジャー超全集 3歳からのアドラー式子育て術「パセージ」 〜ほめない、しからない、勇気づける〜 デザイン思考2.0 〜人生と仕事を変える「発想術」〜(小学館新書) シン・老人力 砂糖なしおやつ 〜かんたんでおいしい〜 小学生までに育みたい 自己肯定感 〜教材クリエーターのエドテック教育の実践〜 女子のお値段 大怪獣バトルウルトラ銀河伝説 THE MOVIE 超全集 タミヤ公式 ミニ四駆 パッケージアートコレクション 上 REAL LIVING & INTERIOR  〜もっと知りたい世界のトップインテリア 〜 トラとミケ 7 〜まぶしい日々〜 ザ・ウルトラマン 1 4ステップでできる! 70歳からスマホ上手になれる本 みんなに好かれなくていい(小学館YouthBooks) 「狂気」ロック絶対名曲秘話8 〜Deep Story in Rock with Playlist〜

次回配信の予定

2026 6/17 水曜日
  • はらいねこ/みやけゆま
  • ドラえもん学びワールド 頭をきたえる!パズルの世界/藤子・F・不二雄、藤子プロ、川島隆太

2026 6/18 木曜日
  • 地面師連絡役カトウ ~積水ハウス55億円詐欺事件、ある実行犯の告白~/河合桃子

2026 6/19 金曜日
  • いつでもカービィ ぜんぶキミの魔法/おくむらみゆき、谷口あさみ、ニンテンドースターズ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/