不安、イライラ、どうすれば？自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば？自分の機嫌の取り方

編／ｏｇｇｉブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で！

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

女らしさは誰のため？（小学館新書） ４７m2、２人暮らし　大好きだけが並ぶ部屋作り 高齢ドライバーに運転をやめさせる２２の方法 仮面ライダーフォーゼ　超全集 昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です〜明日が変わる大人の早起き術〜 オール・アバウト・メドック　生産者＆ワインガイド 桜道　−ウルトラマン・フジアキコからコーディネーターへ− 「サブスクで学ぶジャズ史」12　100曲で知るジャズ〜進化と拡大　〜プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ026〜 いちからはじめる 週刊ポストGOLD　新ＮＩＳＡで儲ける　決定版 ハッピー推し活占い 「居場所がない」人たち　〜超ソロ社会における幸福のコミュニティ論〜（小学館新書） 仕事に役立つ数学〜ＡＩ時代に差がつく〜（小学館新書） 「サブスクで学ぶジャズ史」2　スウィング大流行〜1930年代　〜プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ016〜 自然写真の平成３０年とフォトグラファー〜進化するネイチャーフォト〜 三浦綾子 電子全集　小さな郵便車
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 8/19 水曜日
  • ドラえもんの国語おもしろ攻略　［新版］読解力がつく／藤子・Ｆ・不二雄、弘田マサユキ

2026 8/20 木曜日
  • 教育技術　小一～小六　～特別復刊！～／
  • P+D BOOKS　二百年／大庭みな子
  • P+D BOOKS　西洋色豪伝／獅子文六

2026 8/21 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ　百夜・百鬼夜行帖113　組み紐の呪法／平谷美樹、本田淳
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/