不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

おもしろ ザ・なぞなぞ 第1巻 世界一まぎらわしい動物図鑑2 〜そっくりなのにはわけがある〜 どんな災害でもイヌといっしょ〜ペットと防災ハンドブック〜 瀬戸口めぐみ式「老化筋」ほぐし 〜頭 眉 頬 30秒押しで、みるみる若返る!〜 おひとりさま女子の堅実投資入門 〜NISA、iDeCo、ポイント投資で着実に増やす!〜 ハイクラス・シニアレジデンス案内2 首都圏版 〜これからの人生をデザインする〜 人間関係力 困った時の33のヒント(小学館101新書) 黒のおしゃれ 〜EVERYDAY BLACK!〜 「やる気脳」を育てる 子どもの脳がぐんぐん育つ 妖怪ウォッチ4コマだじゃれクラブ ぷらぷら大乱闘編 還暦スマイル 〜人生を笑顔で生きるために必要なこと〜 電光超人 グリッドマン超全集 マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」 バスケットボール男子日本代表の奇跡 HEROES 〜Jbasket特別編集 応援MOOK〜 ずぼら瞬食スープダイエット 〜1日2杯!脂肪燃焼!〜 稼ぐ力 自分の仕事に「名札」と「値札」をつけられるか

次回配信の予定

2026 4/15 水曜日
  • ソニー神話を壊した男 出井伸之が創った未来/児玉博

2026 4/16 木曜日
  • 「自分ものがたり」で人生が変わる ~モヤモヤが晴れる最強の魔法~/タブタカヒロ

2026 4/17 金曜日
  • 野球マンガ学概論 ~その歴史と表現について~/ツクイヨシヒサ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/