不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

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内容紹介

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Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

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次回配信の予定

2026 3/11 水曜日
  • 俺の恋バナを聞いてくれ/新川帆立

2026 3/12 木曜日
  • 親友は山に消えた/小林元喜
  • 天才歌人、ラップ沼で溺れ死ぬ/野口あや子
  • P+D BOOKS 異郷変化/眉村卓
  • P+D BOOKS 海/近藤啓太郎

2026 3/13 金曜日
  • きものバイリンガルガイド ~KIMONO~/長崎巌
  • デリ丸。とあそぼう!/土田しんのすけ、犬飼由美恵、三菱自動車
  • ポケモンをさがせ! ろくえいゆうとのであい/姫野よしかず
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