不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

フランス流 捨てない片づけ 〜ちょっとした整えグセで部屋は見違える!〜 聖俗 世界巡礼×銀座クラブ時代に得た自由自在∞(無限大)の私! 機動戦士ガンダムSEEDシリーズ超全集 仮面ライダー特写魂 仮面ライダー剣 大学で何を学ぶか 〜カリスマ経営者が語る「これからの時代を生きる君たちへ」〜(小学館新書) Herbie Hancock絶対名曲20 〜プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ003〜 死ぬという大仕事 週刊ポストGOLD 性を学び、高め、楽しむ 「居場所がない」人たち 〜超ソロ社会における幸福のコミュニティ論〜(小学館新書) 全国ローカルコンビニグルメ図鑑 大爆笑!! ウルトラ宙返りクイズ 第4巻 すごいぞ上級編 reShine 2026春夏号 〜再び輝く私たち!〜 超力戦隊オーレンジャー超全集 妖怪ウォッチ4コマだじゃれクラブ 4 会社は不平等!! だから必要 可愛がられルール(小学館101新書) よっぽどの縁ですね〜迷いが晴れる心の授業〜

次回配信の予定

2026 5/15 金曜日
  • 生きづらさの正体 ~あなたの人生を蝕む“呪い”の解き方~/犯罪学教室のかなえ先生
  • 江夏の遺言/江夏豊、松永多佳倫
  • The Stylist/大久保篤志
  • マイルス・デイヴィスの時代 ~ジャズの帝王とモダン・ジャズの軌跡~/小川隆夫
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第26話 『お菓子の家の密室』(通算第26話)/大平しおり、ゆうしよう
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/