不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

JAZZ VOCAL COLLECTION TEXT ONLY 6 昭和のジャズ・ヴォーカル Vol.1 〜美空ひばり 弘田三枝子 雪村いづみ〜 顔ごはんと顔おやつ 〜みんな笑顔で、いただきましょう!〜 学習ドリル ポケットモンスター 思考力をのばす!プログラミング2 顔を洗う本 〜“肌と心を巡らせる力”アローテ銀座のすべて〜 自転車の教科書 東大ドクターが教える集中術(小学館101新書) MILES DAVIS絶対名曲20 〜プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ001〜 見えないボクと盲導犬アンジーの 目もあてられない日々 REAL KITCHEN & INTERIOR SEASON 10 ピンピン、ひらり。 〜鎌田式しなやか老活術〜(小学館新書) 辻調 感動和食の味わい種明かし帖 乙女オバさん 有名中学合格事典2024〜関西・中部 その他完全ガイド〜 仮想通貨時代を生き抜くための「お金」の教科書 モスラ2超全集 「チェット・ベイカー」絶対名曲30 〜プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ013〜

次回配信の予定

2026 8/19 水曜日
  • ドラえもんの国語おもしろ攻略 [新版]読解力がつく/藤子・F・不二雄、弘田マサユキ

2026 8/20 木曜日
  • 教育技術 小一~小六 ~特別復刊!~/
  • P+D BOOKS 二百年/大庭みな子
  • P+D BOOKS 西洋色豪伝/獅子文六

2026 8/21 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖113 組み紐の呪法/平谷美樹、本田淳
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/