不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

仮面ライダー特写魂 仮面ライダーゼロワン マインクラフト 公式建築ガイド Vol.2 〜すぐできる!簡単スキルでもっと差がつく!〜 絶体絶命のピンチを切り抜ける スマート言い訳全集 よみがえれ! 昭和40年代 高度成長期、少年少女たちの宝箱(小学館101新書) キッズペディア 身近で発見!「激レア」図鑑 週刊ポストGOLD 新NISAで儲ける 決定版 笑顔がはじけるスパーク運動療育〜発達障害の子の脳をきたえる〜 三浦綾子 電子全集 泉への招待―真の慰めを求めて とびきりおいしい おうちごはん 〜小学生からのたのしい料理〜 働き方5.0〜これからの世界をつくる仲間たちへ〜(小学館新書) 永六輔 大遺言 錦鯉 〜宮澤正明写真集〜 ちっちゃなねこたちのおるすばん 〜羊毛フェルトで紡がれた てのり猫の世界〜 お試し特別版 「語りかけ」育児〜0〜4歳 わが子の発達に合わせた 1日30分間〜 三浦綾子 電子全集 遺された言葉 たった20日で愛を手に入れるための本 〜1日1個変えるだけ〜

次回配信の予定

2026 6/17 水曜日
  • はらいねこ/みやけゆま
  • ドラえもん学びワールド 頭をきたえる!パズルの世界/藤子・F・不二雄、藤子プロ、川島隆太

2026 6/18 木曜日
  • 地面師連絡役カトウ ~積水ハウス55億円詐欺事件、ある実行犯の告白~/河合桃子

2026 6/19 金曜日
  • いつでもカービィ ぜんぶキミの魔法/おくむらみゆき、谷口あさみ、ニンテンドースターズ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/