不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方

編/oggiブランド室

本体500円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

Oggi読者が日々苦悩する「モチベーションの上げ方」「ストレスの軽減の仕方」を解決して、いつもご機嫌な自分で!

Oggi読者である30代女性が漠然とした不安、心のもやもやを解決する「Oggiスマホ新書シリーズ」。今回は働く女性なら誰もが抱える「人間関係」「仕事」などによるストレスを少しでも軽減して、ご機嫌な状態でいられる自分に導きます。

同じジャンルの書籍から探す

ペク先生のやみつき韓国ごはん ひと手間アレンジで誰でも達人レシピ マンガで克服! 体育の苦手種目 〜小学生のミカタ〜 REAL LIVING & INTERIOR ISSUE03 〜もっと知りたい世界のトップインテリア〜 DIME MONEY 本当に儲かる米国株の買い方 全部レンチン! やせるおかず 作りおき2 〜3コマレシピで作り方がひと目でわかる〜 モスラ2超全集 93歳・現役漫画家。病気だらけをいっそ楽しむ50の長寿法 最高の走り方 〜超効率的「ベストな1歩」が記録を伸ばす!〜 前田義子の強運に生きるワザ Tasty Japan #ラクうま ふたりごはん 営繕さんの幸せドリル 〜あなたのそばにいる会社の“神さま”〜 ポケモンクイズパズルランド ピカチュウたんけんたい 仮面ライダークウガ超全集 <下巻> 出口版 学問のすすめ 〜「考える変人」が日本を救う!〜 めし画レシピ 〜10歳からのカンタンおべんとうづくり〜 雪の名前  〜まほろば歳時記〜

次回配信の予定

2026 4/30 木曜日
  • 水上勉電子全集 第1巻 小説1 『霧と影』『海の牙』の時代/水上勉

2026 5/1 金曜日
  • クライムキャスト ~Vol.1 届かなかった叫び~/ヨルン・リーエル・ホルスト、ヤン=エーリク・フィエル、中谷友紀子
  • SG シャドウ・ガバメント/鬼田竜次
  • 十津川警部 特急リバティ会津111号のアリバイ/西村京太郎
  • マイルス・デイヴィスが語ったすべてのこと ~マイルス・スピークス~/小川隆夫
  • めしのせ食堂/山口恵以子
  • ゆるふわ天上人と地底人 ~住む世界が違うのに出会ってしまったあの子と私~/ヒオカ
  • 神保町宝石書店/蒼月海里、トミイマサコ
  • 廃妃は永久の愛に抱かれる 耀帝後宮異史/はるおかりの、夏目レモン
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/