「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由〜人間関係のカギは、自己肯定感にあった〜

「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由〜人間関係のカギは、自己肯定感にあった〜

加藤隆行

本体1260円 + 税

読む

内容紹介

自己肯定感を育めばアナタの敵はいなくなる。

「会社行きたくないなあ」と、気分がズーンと沈むことはありませんか?


厚生労働省の調査によると、職場で感じるストレスの大半は人間関係が原因といわれています。
パワハラまがいの上司、理不尽なクライアント、使えない部下。アナタの職場には「敵」がいっぱいです。
「敵」に負けないよう「もっと強くならなくちゃ」と自分を奮い立たせたり、「敵」とうまくやれなかった自分を責めたりして、苦しい毎日を過ごしている人も多いと思います。


本書の著者も、かつてはそうでした。弱い自分を否定しながら「敵」と戦い続け、その結果、病気で倒れて休職します。
そして自分のココロと向き合うようになり、気づいたのです。「苦しさの原因は、自分の自己肯定感の低さだ。そもそも、『敵』なんていなかったんだ」と。


がんばっているアナタに寄り添うコトバと、元システムエンジニアならではの分析力と問題解決力には定評があり、
著者の心理カウンセリングを受けた人は、「不思議とうまくいくようになった」「他人のことがどうでもよくなった」と口をそろえて言います。
職場の人間関係に苦しんでいる人は、いちど本書を読んでみてください。根本的な解決方法がわかる本です。

同じジャンルの書籍から探す

「チェット・ベイカー」絶対名曲30 〜プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ013〜 人生が変わる!! 本当に「いい声」になる方法 娘が理解できません 〜大人になった娘のために、母親は何ができるか〜 ぼくの「自学ノート」 買う幸福〜おしゃれ人生見直し!捨てるためにひとつ買う〜 東京銭湯パラダイス 〜ワンコインでイケる非日常〜 奈良ノススメ 声地探訪  vol.1 久保ユリカ編 最強の妊活! マンガコグトレ入門 〜子どもの認知能力をグングン伸ばす!〜 「ホテル・カリフォルニア」ロック絶対名曲秘話1 〜Deep Story in Rock with Playlist〜 ウルトラマンメビウス&ウルトラ兄弟超全集 ウルトラマンコスモス超全集 Chara's Time Machine Book 羽生善治の脳トレ 一手詰 ポケモン パルデア図鑑 仮面ライダーウィザード 超全集

次回配信の予定

2024 4/16 火曜日
  • 50万語を編む/松井栄一、佐藤宏

2024 4/17 水曜日
  • 小説 葬送のフリーレン ~前奏~/八目迷、山田鐘人、アベツカサ
  • 英語でDORAEMON 音声つき 2 ~バイリンガルコミックス~/藤子・F・不二雄、カン・アンドリュー・ハシモト
  • オバケや/富安陽子、鈴木のりたけ
  • すうちゃんはね/ほんだあきこ、千葉智江
  • フェス旅 ~日本全国音楽フェスガイド~/津田昌太朗
  • アドニスの声が聞こえる/フィル・アール、杉田七重
  • 終活シェアハウス/御木本あかり

2024 4/18 木曜日
  • 日本の一年、節目の一皿 二十四節気七十二候+行事いろいろ-食で季節を愛でる-/ワタナベマキ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/