石原新菜的 やせるのは、どっち?

石原新菜的 やせるのは、どっち?

石原新菜

本体960円 + 税

読む

内容紹介

きれいな女医さんが教える、やせる法則27。

糖質は不要 vs ごはんは必要
グリーンスムージー vs りんごにんじんジュース
焼き魚定食 vs 生姜焼き定食
朝シャワー vs 夜シャワー
朝ランニング vs夜ランニング
半身浴 vs 全身浴
——きれいに健康にやせるのは、どっち?

諸説入り乱れるダイエット法を、
漢方医学、自然療法、食事療法を得意とする美人内科医が解説。
研修医時代62キロ→現在52キロ。
10キロやせて、きれい&健康になったヒミツ公開密着レポートも収録。
著者は1980年生まれ。イシハラクリニック副院長。2児の母。
テレビでよく見るきれいな女医さんです。

【ご注意】※この作品はカラー画像が含まれております。

同じジャンルの書籍から探す

REAL KITCHEN & INTERIOR SEASON 10 アプリ婚〜お見合いアプリで出会って1年で婚約→結婚しました〜 ダンとアンヌとウルトラセブン 〜森次晃嗣・ひし美ゆり子 2人が語る見どころガイド〜 ライク・ア・ローリングカセット 〜カセットテープと私 インタビューズ61〜 読むヨガ 〜ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!〜 妖怪ウォッチ4コマだじゃれクラブ 3 将棋を指す子が伸びる理由 週刊ポストGOLD 薬に頼らず「痛み」を治す 多湖教授の「なぞ解き」活脳パズル ウルトラマンメビウス外伝 アーマードダークネス 決定版!本物のオリーブオイルはこれを選びなさい〜食、健康、美容…毎日の暮らしで大活躍!〜 ヒロコ ウルトラの女神誕生物語 海賊戦隊ゴーカイジャー完全ずかん ヘアとメイクでつくる 大人かわいい振袖ガール マジで!!まじめにアレ何?じてん 〜マジで!!まじめくん!の モノの名前がわかる本〜 治せる! 楽になる!子どもアレルギー診察室 〜即、役立つ 治療とケア〜

次回配信の予定

2024 3/25 月曜日
  • 週刊ポストGOLD 実家とお墓 すべて解決!/週刊ポスト編集部

2024 3/26 火曜日
  • ガメラ監督日記 完全版/金子修介

2024 3/27 水曜日
  • 新陰の大河 上泉信綱伝/上田秀人
  • ドラえもん科学ワールド 空を飛ぶしくみ ~飛行機から生き物まで~/藤子・F・不二雄、藤子プロ、岐阜かがみがはら航空宇宙博物館

2024 3/28 木曜日
  • 世界一細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑/岡田隆

2024 3/29 金曜日
  • それいゆ文庫 あなたの願いを叶えます ~神獣琴子のよきかな成長譚~/八重、佐倉
  • 週刊ポストGOLD グラビア傑作選2023/週刊ポスト編集部
  • 小学館ジュニア文庫 名探偵コナン 服部平次セレクション 浪速の名探偵/酒井匙、青山剛昌
  • 庄野潤三電子全集 第7巻 1971~1974年「明夫と良二」ほか/庄野潤三
  • ぼくのママはプロサッカー選手/岩清水梓
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/