不調を治すアルカライズダイエット 〜アルカリ性体質へ!7日間で体リセット〜

不調を治すアルカライズダイエット 〜アルカリ性体質へ!7日間で体リセット〜

エリカ・アンギャル

本体1210円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

酸性化を抑えると、体はラクに元気になる。

人間の体は基本的に弱アルカリ性に保たれていますが、食事や生活習慣によって、酸性に傾きがちです。
それなりに健康に気をつけていたとしても、加齢によって代謝機能が低下して、若い頃よりも酸性化しやすくなります。

体が酸性に傾くと、さまざまな不調があらわれてきます。
疾患を引き起こしたり、メンタルにも影響が出てきたりします。

アルカライズは、酸性に傾きがちな体を、体本来が持つ機能が適正に働くようにアルカリ化していくこと。

朝起きた瞬間から「FEEL HAPPY!」 
食事と生活習慣を見直すだけで、心も体も健康になっていきます。

●アルカライズの効用
・痩せる 
・活力がわく 
・美肌になる 
・リバースエイジング
・免疫力アップ 
・頭が冴える 
・快腸 
・抗炎症 
・痛みの軽減 
・骨や筋肉を強くする 
・ホルモンバランスの調整 
・幸福感が増す

(底本 2023年6月発売作品)

※この作品はカラーが含まれます。

同じジャンルの書籍から探す

「みんなの学校」から社会を変える 〜障害のある子を排除しない教育への道〜(小学館新書) サステナ片付けできるかな? アマチュア・ベースボールオフィシャルガイド’20 グランドスラム56 オール・アバウト・メドック 生産者&ワインガイド マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」STEP4 あなたが「やってはいけない」ダイエット〜中医体質学の9つの体質からわかる!〜 CIAO BOOKS サラサ&マイルドライナーでつくる ときめき文字レシピ 緊張やわらぎメソッド 〜「失敗したらどうしよう…」が「まぁなんとかなる!」に変わる80の方法〜 トップ就活 最強の教科書 〜超人気企業・人事部出身者が教える240の内定法則〜 だじゃれなぞなぞ 第2巻 全部レンチン! やせるおかず 作りおき2 〜3コマレシピで作り方がひと目でわかる〜 自転車の教科書 JAZZ VOCAL COLLECTION TEXT ONLY 19 ビング・クロスビー ヘビ学 〜毒・鱗・脱皮・動きの秘密〜(小学館新書) 宇垣美里のコスメ愛 〜BEAUTY BOOK〜 子育てブレスト 〜その手があったか!67のなるほど育児アイデア集〜

次回配信の予定

2026 4/21 火曜日
  • reShine 2026春夏号 ~再び輝く私たち!~/NEWSポストセブン編集室

2026 4/22 水曜日
  • じゃないほうのオダ/安藤祐介
  • 週刊ポストGOLD 自宅と実家とお墓すべて解決!/週刊ポスト編集部
  • ドラえもんの社会科おもしろ攻略 日本の歴史4 昭和時代後半~令和時代/藤子・F・不二雄プロ、進学教室浜学園、いそほゆうすけ
  • ナイチンゲールの風が吹く ~大関和と近代看護の物語~/田中ひかる
  • 犯罪前夜/吉川英梨

2026 4/23 木曜日
  • 知識ゼロでも週3000円の投資で100万円が勝手に貯まる本/藤川里絵

2026 4/24 金曜日
  • ウルトラメカ デザインアート集/円谷プロダクション、TARKUS
  • 家族が喜んだ!楠さんちのホットクックごはん 春夏レシピ70/楠みどり
  • 現代ユウモア全集 18巻 『漫談レヴィウ』 徳川夢聲 岡田時彦 古川緑波/徳川夢聲、岡田時彦、古川緑波
  • サメにゃん 3/ぢゅの
  • 辻邦生電子全集 8巻 短篇連作 『ある生涯の七つの場所5~7』ほか/辻邦生
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/