自分の見た目が許せない人への処方箋 〜こころの病「身体醜形症」の治し方〜

自分の見た目が許せない人への処方箋 〜こころの病「身体醜形症」の治し方〜

中嶋英雄

本体1440円 + 税

読む

内容紹介

SNSで急増!身体醜形症。

1)顔や身体の気になる部分を、鏡で毎日何時間も確認している。

2)人に見られたくないので、外出できない。

3)自分の人生がうまくいかないのは、外見が醜いからだと思う。

上記の3項目のうち、ひとつでも心当たりのある人は、
「身体醜形症」という病かもしれません。

身体醜形症は「見た目」を気にする病気ですが、本質はこころの病です。
年齢も、性別も関係なく、誰でもなる可能性があります。

美容整形をしてしまえば、すべてが解決する、
と考えているのであれば、それは間違いです。

「ありのままの自分を受け入れることができない」

ことが、身体醜形症の根本的な原因なので、
「整形した自分」を受け入れることができなければ、
そのギャップに苦しみ、整形依存に陥る可能性があります。

本書では、「ありのままの自分」を受け入れるために必要な

「こころの免疫力」

を高める様々なケアの方法をお伝えしていきます。

「こころの免疫力」を高めることで、美容整形をしなくても
身体醜形症は克服できるのです。

あなたの「見た目」の悩みや苦しみは、本書で解決するはずです。

同じジャンルの書籍から探す

ヘアとメイクでつくる 大人かわいい振袖ガール 20歳若返る筋トレ(小学館新書) あなたが「やってはいけない」ダイエット〜中医体質学の9つの体質からわかる!〜 全部レンチン! やせるおかず 作りおき〜時短、手間なし、失敗なし〜 すべては導かれている〜逆境を越え、人生を拓く 五つの覚悟〜 大橋巨泉「第二の人生」これが正解! 人生80年時代「後半生」を楽しく生きるための10の選択 ヒトは「いじめ」をやめられない(小学館新書) みんなの女性外来10 皮膚のトラブルが治らないときの本 目立つ力 インターネットで人生を変える方法(小学館101新書) 30分でわかる 焼き肉もデザートもOK 伊達式ダイエット革命 石原新菜的 やせるのは、どっち? 小悪魔流。〜小悪魔の手のうち、教えます〜 その恋はビジネス的にアウト 出口版 学問のすすめ 〜「考える変人」が日本を救う!〜 小心者のままでいい〜「臆病」「過敏」を強みに変える25の方法〜 三浦綾子 電子全集 泉への招待―真の慰めを求めて

次回配信の予定

2024 3/6 水曜日
  • ともだち/椰月美智子
  • ゴースト・ポリス/佐野晶
  • 転がる検事に苔むさず/直島翔
  • 日輪草 泥濘の十手/麻宮好
  • 煩悩ディスタンス/辛酸なめ子
  • 山に抱かれた家/はらだみずき
  • ロング・プレイス、ロング・タイム/ジリアン・マカリスター、梅津かおり
  • 帝都の隠し巫女 零れ桜が繋ぐ縁/柊一葉、條
  • 身代わり皇帝の災難~後宮の侍女ですが、また入れ替わった皇帝の代わりに命を狙われています~/松田詩依、NiKrome

2024 3/8 金曜日
  • あすは起業日!/森本萌乃
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/