小学館eBooks

内容紹介

　ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの？　見た目はやせていても内臓はボロボロ……なんて状態で、本当にキレイだといえる？

　一億二千万国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつにさまざまなダイエット法が氾濫している。だが、医学的見地からすると体によいとは言えないものが多い。そこで、各分野の専門医が集結、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。

　１分で読めて、１分で納得！　少ないリバウンドで健康的にやせるには、“医学的な正しい知識”が不可欠なのだ！

• 10月6日・7日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 京ことば都がたり－ことばで旅する京都／彬子女王
• 凍りつく夏／伏尾美紀

• 生き神を拉致監禁する際の留意規則／佐伯庸介
• 小説　名探偵コナン　名探偵の記録者／大倉崇裕、青山剛昌