医者が教える!1分ダイエット

医者が教える!1分ダイエット

大川隆裕&Dr’s net

本体470円 + 税

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内容紹介

 ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの? 見た目はやせていても内臓はボロボロ……なんて状態で、本当にキレイだといえる?

 一億二千万国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつにさまざまなダイエット法が氾濫している。だが、医学的見地からすると体によいとは言えないものが多い。そこで、各分野の専門医が集結、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。

 1分で読めて、1分で納得! 少ないリバウンドで健康的にやせるには、“医学的な正しい知識”が不可欠なのだ!

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次回配信の予定

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2026 9/15 火曜日
  • GOAT meets02/金原ひとみ、朝吹真理子、小田雅久仁、乗代雄介、イラン

2026 9/16 水曜日
  • 星のたねまき/ハン・ダムヒ、すんみ
  • ハザードランプ/芦沢央

2026 9/18 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第28話 六文銭デスゲーム/大平しおり、ゆうしよう
  • 小学館ジュニア文庫 探偵ハイネは予言をはずさない アーバン・レジェンド・ラプソディ/南房秀久、わたあめ
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