医者が教える！1分ダイエット

医者が教える！1分ダイエット

大川隆裕＆Dr’s net

本体470円 + 税

読む

内容紹介

　ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの？　見た目はやせていても内臓はボロボロ……なんて状態で、本当にキレイだといえる？

　一億二千万国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつにさまざまなダイエット法が氾濫している。だが、医学的見地からすると体によいとは言えないものが多い。そこで、各分野の専門医が集結、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。

　１分で読めて、１分で納得！　少ないリバウンドで健康的にやせるには、“医学的な正しい知識”が不可欠なのだ！

同じジャンルの書籍から探す

石原新菜的　やせるのは、どっち？ 43才でもなぜ武田久美子でいられるのか　美ホルモンをアップして更年期を迎え撃つ たるみはメイクでなくせます！〜「３本の線」で顔を建て直す〜 あなたが「やってはいけない」ダイエット〜中医体質学の９つの体質からわかる！〜 水素水とサビない身体 ダイエットの終焉。　〜デブで自尊心底辺だった私の人生を変えたボディメイク〜 美容皮膚科医が試してわかった！美肌・新常識３３ 全部レンチン！　やせるおかず　作りおき2　〜3コマレシピで作り方がひと目でわかる〜 あったか寒天スープ〜１日２ｇで、すっきり快腸！〜 軸トレで、くびれ痩せ　〜女子プロゴルファーのカリスマコーチが教える〜 ゆるレシピでからだクリーニング〜その疲れ、もしかすると食べ過ぎでは？〜 「マッスルデリ」の超効率　美筋ごはん〜脂肪を減らして筋肉を増やそう！〜 米農家「もうえもん」母娘の　米ぬかレシピ もっとやせる！キレイになる！ベジたんサラダ５０　〜野菜＋たんぱく質、食べる美容液レシピ２〜 美人を生む「美腸ダイエット」レシピ　腸を整えればキレイにヤセる 「美人はリスク」　〜＃皮膚の変態「美容家・大野真理子」と考える、キレイと人生〜
▲ページトップ

次回配信の予定

2025 4/10 木曜日
  • 大ピンチずかん３／鈴木のりたけ
  • P+D BOOKS　寺泊・わが風車／水上勉
  • P+D BOOKS　やもめ貴族／川崎長太郎
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/

S
Loading...