医者が教える!1分ダイエット

医者が教える!1分ダイエット

大川隆裕&Dr’s net

本体470円 + 税

読む

内容紹介

 ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの? 見た目はやせていても内臓はボロボロ……なんて状態で、本当にキレイだといえる?

 一億二千万国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつにさまざまなダイエット法が氾濫している。だが、医学的見地からすると体によいとは言えないものが多い。そこで、各分野の専門医が集結、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。

 1分で読めて、1分で納得! 少ないリバウンドで健康的にやせるには、“医学的な正しい知識”が不可欠なのだ!

同じジャンルの書籍から探す

日めくり まいにち、顔ヨガ!〜1回10秒で小顔&若顔になる〜 ルクエ スチームケースで野菜たっぷりレシピ くびれも復活! ポッコリお腹がみるみる凹む! 新・大腰筋ダイエット 大人のためのブラ塾 みんなの女性外来1 むくみをとってやせやすくなる本 ヘアとメイクでつくる 大人かわいい振袖ガール 米農家「もうえもん」母娘の 米ぬかレシピ みんなの女性外来10 皮膚のトラブルが治らないときの本 あらびきこうや豆腐ダイエットレシピ 食べて満腹!快腸!美肌! みんなの女性外来2 人に言えないからだの悩みを解決する本 全部コルスタ! やせるおかず 作りおき〜フライパンで「焦げ」「くずれ」なしのコールドスタート〜 YK(やせるくせ)ダイエット O脚X脚は治る!GETTAMAN式美脚教室 超入門!やせるおかず 作りおき〜作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます!〜 ミス日本の美人食 「スタイルキープ」と「美肌」の食事法 やせる!老けない! チアシード レシピ

ことわざ&四字熟語

抱腹絶倒 鮑の片思い 君子の九思 塞翁が馬

文芸

全て見る

新書

全て見る

実用

全て見る

ビジネス

全て見る

「オススメ」ランキング

  1. 下町ロケット ヤタガラス

    下町ロケット ヤタガラス

    池井戸潤
    本体1350円+税

  2. 下町ロケット ゴースト

    下町ロケット ゴースト

    池井戸潤
    本体1350円+税

  3. 下町ロケット ガウディ計画

    下町ロケット ガウディ計画

    池井戸潤
    本体720円+税

  4. 【ガガガ文庫】出会ってひと突きで絶頂除霊! 3

    【ガガガ文庫】出会ってひと突きで絶頂除霊! 3

    赤城大空(著)魔太郎(イラスト)
    本体611円+税

  5. 【ガガガ文庫】妹さえいればいい。 10

    【ガガガ文庫】妹さえいればいい。 10

    平坂読(著)カントク(イラスト)
    本体574円+税

次回配信の予定

2018 12/13 木曜日
  • 悲願花/下村敦史

2018 12/14 金曜日
  • ゴルゴ13×佐藤優 Gのインテリジェンス/佐藤優(著)さいとう・たかを(著)
  • 東京銭湯パラダイス ~ワンコインでイケる非日常~/さくらいま
  • ファン・ゴッホ 自然と宗教の闘争/圀府寺司
  • 栗本薫・中島梓傑作電子全集16 [伊集院大介 III]/栗本薫(著)中島梓(著)
  • P+D BOOKS 神の汚れた手(上)/曽野綾子
  • P+D BOOKS 神の汚れた手(下)/曽野綾子
  • P+D BOOKS 金環食の影飾り/赤江瀑
  • 小学館ジュニア文庫 映画 あのコの、トリコ。/新倉なつき(著)白石ユキ(原作)浅野妙子(映画脚本)
  • 小学館ジュニア文庫 小説 イナズマイレブン アレスの天秤 1/江橋よしのり(著)日野晃博(総監督/原案・シリーズ構成)レベルファイブ(原作)
  • 小学館ジュニア文庫 小説 イナズマイレブン アレスの天秤 2/江橋よしのり(著)日野晃博(総監督/原案・シリーズ構成)レベルファイブ(原作)
  • 小学館ジュニア文庫 小説 イナズマイレブン アレスの天秤 3/江橋よしのり(著)日野晃博(総監督/原案・シリーズ構成)レベルファイブ(原作)
  • 小学館ジュニア文庫 小説 イナズマイレブン アレスの天秤 4/江橋よしのり(著)日野晃博(総監督/原案・シリーズ構成)レベルファイブ(原作)