医者が教える！1分ダイエット

医者が教える！1分ダイエット

大川隆裕＆Dr’s net

本体470円 + 税

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内容紹介

　ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの？　見た目はやせていても内臓はボロボロ……なんて状態で、本当にキレイだといえる？

　一億二千万国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつにさまざまなダイエット法が氾濫している。だが、医学的見地からすると体によいとは言えないものが多い。そこで、各分野の専門医が集結、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。

　１分で読めて、１分で納得！　少ないリバウンドで健康的にやせるには、“医学的な正しい知識”が不可欠なのだ！

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次回配信の予定

2026 1/27 火曜日
  • グレタ・ニンプ／綿矢りさ

2026 1/28 水曜日
  • 生きる　なーぜ　なーぜ　～心と体のふしぎえほん～／長谷川耕平、林英恵、下間文恵
  • 被告人、ＡＩ／中山七里

2026 1/29 木曜日
  • ＧＵＮＰＬＡ　ＰＥＲＦＥＣＴ　ＭＡＳＴＥＲ　ＢＯＯＫ　～誕生４５周年記念～／ＤＩＭＥブランド室
  • 週刊ポストＧＯＬＤ　「遅咲き老後」「落ちぶれ老後」真っ二つの選択

2026 1/30 金曜日
  • 現代ユウモア全集 15巻 『見物左衞門』　水島爾保布／水島爾保布
  • 小学館ジュニア文庫　華麗なる探偵アリス＆ペンギン　ダブル・シャドウズ／南房秀久、あるや
  • 小学館ジュニア文庫　探偵ハイネは予言をはずさない　フェス・オブ・ダークネス／南房秀久、わたあめ
  • 辻邦生電子全集 5巻 前期歴史長篇小説（ロマン）　『安土往還記』『天草の雅歌』ほか／辻邦生
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