長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

日本顎咬合学会

本体1170円 + 税

読む

内容紹介

咬み合わせのプロが説く「健口長寿」の秘訣。

100歳以上の高齢者が10万人に迫る「人生100年時代」を迎えるなか、きちんと咬んで食べられる健康な口=健口づくりが注目されています。

寝たきりだった高齢者や車いすの人が、咬んで食べられるようになると、回復して歩けるようになった例が実際の医療現場で報告されているのです。

また、成人の7〜8割がかかっているとされる歯周病は、心臓病や糖尿病、認知症、がん、肺炎など全身の病気と深く関係することがわかってきました。歯周病を予防し、口の中を清潔にすることで、これらの病気が改善したり予防につながったりすることも、多くの研究や臨床で証明されています。

具体的にどのような方法で「健口」をつくることができるのか。口腔ケアの正しい方法からインプラント・入れ歯・ブリッジの選び方まで、口の健康を守る医療を追求してきた「咬む医療」のプロ集団である日本顎咬合学会の歯科医師たちが、わかりやすく解説します。

(底本 2023年6月発売作品)

同じジャンルの書籍から探す

週刊ポストGOLD 最短相続 週刊ポストGOLD 血圧を自力で下げる 読むヨガ 〜ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!〜 かわいいマスクがいっぱい! かんたん手づくりマスク ハワイ発 フラのある生活 “訪問看護”で変わる希望の在宅介護 米農家「もうえもん」母娘の 米ぬかレシピ 「余白」のある暮らしのつくり方 〜90日で手に入れる〜 老いが怖くなくなる本(小学館新書) 徳川家に伝わる 徳川四百年の裏養生訓 ヤニンヤニンのかぎ針編み Glow 〜動画でわかる 韓国生まれのニットアイテム〜 47都道府県の偏差値 そっと無理して生きてみる〜百歳先生の人生カルテ〜 名字でわかる あなたのルーツ〜佐藤、鈴木、高橋、田中、渡辺のヒミツ〜 失明しない習慣 〜患者が絶えないカリスマ眼科医がやっている〜 マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」STEP4

次回配信の予定

2026 4/21 火曜日
  • reShine 2026春夏号 ~再び輝く私たち!~/NEWSポストセブン編集室

2026 4/22 水曜日
  • じゃないほうのオダ/安藤祐介
  • 週刊ポストGOLD 自宅と実家とお墓すべて解決!/週刊ポスト編集部
  • ドラえもんの社会科おもしろ攻略 日本の歴史4 昭和時代後半~令和時代/藤子・F・不二雄プロ、進学教室浜学園、いそほゆうすけ
  • ナイチンゲールの風が吹く ~大関和と近代看護の物語~/田中ひかる
  • 犯罪前夜/吉川英梨

2026 4/23 木曜日
  • 知識ゼロでも週3000円の投資で100万円が勝手に貯まる本/藤川里絵

2026 4/24 金曜日
  • ウルトラメカ デザインアート集/円谷プロダクション、TARKUS
  • 家族が喜んだ!楠さんちのホットクックごはん 春夏レシピ70/楠みどり
  • 現代ユウモア全集 18巻 『漫談レヴィウ』 徳川夢聲 岡田時彦 古川緑波/徳川夢聲、岡田時彦、古川緑波
  • サメにゃん 3/ぢゅの
  • 辻邦生電子全集 8巻 短篇連作 『ある生涯の七つの場所5~7』ほか/辻邦生
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/