内容紹介
意志の力不要！ 早起きで人生を変える本！
「忙しくて自分の時間がない」
「趣味や勉強に充てる時間がほしい」
そう思っている方に朗報です！ 本書を読めば、朝2時間早起きすることで自分の自由になる時間を確保し、仕事に、趣味に時間を割くことが可能になります。
「早起きなんて無理」という声が返ってきそうですが、心配無用。
著者の井上氏は朝活コミュニティ『朝渋』を主宰し、今まで500名以上の方を朝型生活に導いてきました。
その企業秘密ともいえるノウハウを初めて本書で公開！ 誰でも早起きができるようになります。
また、「一度は起きられるけど、続けるのが難しい」という方もいるでしょう。
そんな方もご安心を。
井上氏は朝活を続けられない人や、飲み会続きで挫折する人が多いのを見て、対策を完成させました。この本では、その成果を惜しげもなく披露しています。
第1章 早起きのすごいメリット
第2章 こうすれば早起きが出来る
第3章 早起きが続けられないときは
第4章 飲み会と早起きを両立させる
第5章 早起きで人生を変えた人たち
さあ本書を読んで、平日、自由になる時間を手に入れませんか？
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インフォメーション
- 12月2日・4日・5日・6日 配信スタート！
新刊の情報を更新しました - 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。
年末年始休業期間：
2024年12月28日（土）より
2025年1月5日（日）まで
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。
ジャンル
次回配信の予定
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2024 | 12/10 | 火曜日 |  |
- 姿勢のゆがみ図鑑 ～日常動作のヤバいクセがイラストでわかる～／柴雅仁、林慧亮
- ハイクラス・シニアレジデンス案内２ 首都圏版 ～これからの人生をデザインする～／小学館
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2024 | 12/11 | 水曜日 | |
- 逃亡犯とゆびきり／櫛木理宇
- 雪の名前 ～まほろば歳時記～／高橋順子、佐藤秀明
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2024 | 12/12 | 木曜日 | |
- P+D BOOKS 怒濤逆巻くも （下）／鳴海風
- P+D BOOKS 香具師の旅／田中小実昌
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2024 | 12/13 | 金曜日 | |
- あたしとひぐっちゃんの探偵日記 先生は誘拐犯？／櫻井とりお
- 小学館ジュニア文庫 ヤミーのハピ＊やみ洋菓子店 どんな願いも叶うスイーツ、めしあがれ！／やすいやくし、ｍｏｋａｆｆｅ
