猛暑対策BOOK 〜日本のヤバい夏を最新科学の力で乗り切る!〜
藤井直人
本体1170円 + 税
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内容紹介
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猛暑から身を守る最新科学の知恵100超!
もはや、今までどおりの生活では、死ぬ(かも)。
猛暑の夏をできるだけラクに、快適に、安全に過ごすための、最新科学ノウハウ101。
気温35度超! 湿度80%超! 今年の夏も、猛暑確実!!
もはや日本のヤバい夏は、「今までどおり」の生活では乗り切れない。
そこで、体温調節の専門家が「水分補給」「冷却」「暑さに慣らす」「冷やす」の観点から、
熱中症対策をはじめ、猛暑によって引き起こされる
カラダのさまざまな変化や危ない事例を取り上げ、夏をできるだけラクに、快適に、安全に過ごすための科学的ノウハウを公開。
夜に眠れない、朝起きても疲れが取れていない、早朝から気温が上がり通勤も憂うつ・・・・
もはや夏はそういうもの、とあきらめていませんか?
しかし、この本に集めた対策を施せば、これまでよりも快適に1日を過ごせます。
加齢とともに体温を感知する機能が衰える高齢者、体温調節機能が未発達な子ども、
炎天下で仕事に従事する人、屋外でのスポーツ愛好家はもちろん、
屋内外をいったりきたりする働き盛り世代に向けた、猛暑から自分や大切な人を守るために必携の一冊です。
(底本 2024年6月発売作品)
次回配信の予定
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5/28 |
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- 週刊ポストGOLD 名医が教える「血圧」「血糖値」の下げ方/週刊ポスト編集部
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2025 |
5/30 |
金曜日 |
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- 現代ユウモア全集7巻『手製の人間』 岡本一平/岡本一平
- 小学館ジュニア文庫 真・侍伝 YAIBA 1/江橋よしのり、青山剛昌
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