元気で生きるコツ

元気で生きるコツ

江川晴

本体510円 + 税

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内容紹介

老年期も愉快・痛快・爽快に生きましょう。

定年後は余生!?いいえ、人生に「余り」なんてありません。とはいえ、老年期を迎えると、若いころに比べ、なにかと不安材料が増えてくるもの。では老後を明るく元気に、愉快・痛快・爽快に暮らすには、どんな手立てと心構えが必要?ほんの小さな心がけから始められる健康管理、医者との上手なつき合い方、老年期ならではの心と体の癒し方、暮らしを楽しくする人づき合いなど、医療小説の第一人者がおススメする、老年期の心と体にやさしい“新老世代”向き、老いの不安解消法。

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次回配信の予定

2026 3/4 水曜日
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  • 母にさよならを言えなくて/多摩凛

2026 3/5 木曜日
  • そういうことなんだ/五味太郎

2026 3/6 金曜日
  • 京都もっと深掘りさんぽ/グレゴリ青山
  • いのちのカルテ 潜入心理師・月野ゆん/秋谷りんこ
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  • 王と后 (七) 長い別離の夜/深山くのえ、笹原亜美
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