元気で生きるコツ

元気で生きるコツ

江川晴

本体510円 + 税

読む

内容紹介

老年期も愉快・痛快・爽快に生きましょう。

定年後は余生!?いいえ、人生に「余り」なんてありません。とはいえ、老年期を迎えると、若いころに比べ、なにかと不安材料が増えてくるもの。では老後を明るく元気に、愉快・痛快・爽快に暮らすには、どんな手立てと心構えが必要?ほんの小さな心がけから始められる健康管理、医者との上手なつき合い方、老年期ならではの心と体の癒し方、暮らしを楽しくする人づき合いなど、医療小説の第一人者がおススメする、老年期の心と体にやさしい“新老世代”向き、老いの不安解消法。

同じジャンルの書籍から探す

昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です〜明日が変わる大人の早起き術〜 「首尾一貫感覚」で心を強くする(小学館新書) 「余白」のある暮らしのつくり方 〜90日で手に入れる〜 三浦綾子 電子全集 あなたへの囁き―愛の名言集 食べるほど人生が変わるずぼらダイエット 〜瞬食マインドで自分嫌いを卒業〜 明日がちょっと楽しみになるコツ 学校のひみつ 中山庸子の夢を叶えた暮らしの手帖 朝1分で服が決まる4つの法則〜必ずほめられる「つくりおきコーデ」が誰でもできる!〜 運気を金にする 幸せ上手さん習慣GOLD 認知症介護——介護困難症状別ベストケア50 もったいない事典 「50音エコ川柳」で今日から環境にやさしい生活 糖質で早死にしない習慣 〜患者が絶えないカリスマ医師がやっている〜 週刊ポストGOLD 「ひとり」で生きる準備 Dear…, 私、なつきのHollywoodまでのお話 reShine 2024年夏号 〜いくつになってもエイジレスな私が主役〜 なんとめでたいご臨終

次回配信の予定

2026 2/9 月曜日
  • 女龍陶芸家 龍に導かれた作陶一代記/永見陶節

2026 2/10 火曜日
  • ドラえもんのひみつずかん うみのいきもの/藤子・F・不二雄、今泉忠明
  • ドラえもんのひみつずかん ネコのなかま/藤子・F・不二雄、今泉忠明
  • 名探偵コナン&理科探偵団 5 コナンと学ぶ天気と気象/青山剛昌、河本けもん、狛枝和生
  • 名探偵コナン&理科探偵団 6 コナンと学ぶ人体の不思議/青山剛昌、鹿賀ミツル

2026 2/12 木曜日
  • 佐藤ママのやっておくべき 9歳までの受験準備 ~中学受験 しても、しなくても~/佐藤亮子
  • 学習まんが ドラえもん ふしぎのサイエンス 深海のサイエンス/藤子・F・不二雄、ひじおか誠、藤倉克則
  • P+D BOOKS 空から墜ちてきた歴史/小松左京
  • P+D BOOKS 夢の通い路/倉橋由美子

2026 2/13 金曜日
  • ZOIDS ~ART OF HMM 2006-2020~/タカラトミー、壽屋、マーシー・ラビット
  • ZOIDS HMM 設定資料画集 ~ART OF HMM PLUS~/タカラトミー、壽屋、マーシー・ラビット
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/