小学館eBooks

内容紹介

孤高の僧侶による心の断捨離。

「世の中は余計なことであふれている」と、著者は語る。

日常生活のあちこちで私たちを待ち受ける「こだわりの罠」を、
どうすれば遠ざけて、心安らかに過ごしていけるのか。
孤高の僧侶がその作法を、本書で丁寧に解説する。

内容は「平等にこだわらない」「ルールにこだわらない」「他人の期待にこだわらない」「友の有無にこだわらない」など、実生活に簡単に取り入れることができる１８項目。

悩みの原因を、「それ、どうでもいい」と言い切って、
不安のない日々を実現しよう。

• 6月12日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 日本美のこころ　イノリノカタチ／彬子女王

• 日本語再定義／マライ・メントライン
• みちひきみちかけ／ミロコマチコ

• インド象の背中に乗って／小手鞠るい
• 「聞き合う力」「考え合う力」を鍛える授業　～菊池省三の真剣指導～／菊池省三、関原美和子