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内容紹介

2分間うつぶせでお尻をユラユラするだけ！

うつぶせになり、
ただ2分間ユラユラとお尻を動かすだけ！
たったこれだけで、体の痛みが徐々に消え去り、
年をとっても動ける＝長持ちするからだを手に入れるための
健康法を解説します。

これは長野県でのべ10万人をケアした
ふたりのゴッドハンド理学療法士が考案した「うつぶせユラユラ」。
からだと脳のリズムを整えて痛みを改善していきます。

いま治療業界で話題の「筋膜」をふくむ「膜組織」と
「腹圧」（お腹の中の圧力）に着目した、健康寿命をのばす方法です。

長年の重い腰痛、痛みで目が覚めるほどの肩こり、
神経痛によるしびれ、脳卒中後の動きにくさなど、
何をやってもとれなかった痛みや不調が
改善された方の体験談も数多く掲載しています。

【ご注意】※この作品は一部カラーのページを含みます。
※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

• 9月10日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• キャラクター超ひゃっか　おねがいアイプリ　アイプリずかん／アイプリ製作委員会、タカラトミーアーツ
• 腐魚の海／月村了衛

• GOAT meets02／金原ひとみ、朝吹真理子、小田雅久仁、乗代雄介、イラン

• 星のたねまき／ハン・ダムヒ、すんみ
• ハザードランプ／芦沢央

• 夢幻∞シリーズ　冥界パティスリー　第28話　六文銭デスゲーム／大平しおり、ゆうしよう
• 小学館ジュニア文庫　探偵ハイネは予言をはずさない　アーバン・レジェンド・ラプソディ／南房秀久、わたあめ