怒らないクスリ 専門医が語る、心が楽になる処方せん(小学館101新書)

怒らないクスリ 専門医が語る、心が楽になる処方せん(小学館101新書)

熊井三治

本体500円 + 税

読む

内容紹介

人間関係も体も壊す「怒り」対策の決定版!

「怒り」は爆発させても、抑えても身体をこわしてしまいます。いつも怒ってばかりいると、糖尿病や高血圧、心臓病、さらにはガンの原因にもなり、老化も早めます。もちろん、周囲の人間関係もおかしくしてしまいます。そう、怒りは悪いことずくめ、怒って得することは何も無いのです。そんな厄介な「怒り」に対処する様々な方法を、心療内科と精神科を専門とするベテランの産業医が伝授します。第3章の「エゴグラム 性格診断」のチェックリストで質問に答えていくと、あなたがどんな性格で何に弱いかも判明します! 人によって異なる「怒り」の性質にも対応する、画期的な「怒り」対策の決定版!

同じジャンルの書籍から探す

逆説の世界史1 An Upside-Down History of the World vol.1 “The Rise and Fall of Ancient Egypt and Confucian China” 死を受けとめる練習 バチカン大使日記(小学館新書) 活字のサーカス 下 養老孟司の旅する脳 112日間のママ 令和日本・再生計画〜前内閣官房参与の救国の提言〜(小学館新書) 写真でわかる世界の防犯 遺跡・デザイン・まちづくり 起業家2.0 総理の影〜菅義偉の正体〜 俳句、やめられません〜季節の言葉と暮らす幸せ〜 国境のない生き方 −私をつくった本と旅−(小学館新書) ソニー 厚木スピリット 堕ちたバンカー 〜國重惇史の告白〜 決別 〜総連と民団の相克77年〜 生きることの発明

次回配信の予定

2026 3/17 火曜日
  • 子どもとつくる新時代の組体操 ~安全・楽しい!~/戸田克

2026 3/18 水曜日
  • 小学生のためのドラえもん ことばを育てることわざ図鑑/藤子・F・不二雄、白坂洋一、藤子プロ
  • ドラえもん学びワールド 文章・作文の達人になる!/藤子・F・不二雄、藤子プロ、桂聖
  • コロコロよみもノベル まいぜんシスターズ 出口のない洋館と亡霊ミイラ/永井ゆうじ、古城宏
  • さくらんぼ どこにある?/ハダヨシコ

2026 3/19 木曜日
  • 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖112 一つ目三本脚/平谷美樹、本田淳
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第25話 睡蓮堂夢十夜/大平しおり、ゆうしよう
  • 小学館ジュニア文庫 小説 ブラックアリス 3/藍沢羽衣、なかむらさとみ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/