ピンピン、ひらり。 〜鎌田式しなやか老活術〜(小学館新書)

ピンピン、ひらり。 〜鎌田式しなやか老活術〜(小学館新書)

鎌田實

本体840円 + 税

読む

内容紹介

新しい「老い」の生き方の極意。

もう「老いるショック」は怖くない!
現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意!

73歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。
その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。
老いの受け止め方や元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方、そして老いの自由な生き方を実践している人たちも紹介。
人生の“下り坂”を愉しく自由に生きるための老活術を指南する。

(底本 2022年4月発行作品)

同じジャンルの書籍から探す

ゴジラ・モスラ・キングギドラ大怪獣総攻撃超全集 すごい!家計の自衛策 小心者のままでいい〜「臆病」「過敏」を強みに変える25の方法〜 人生はいつだって自問自答 自然写真の平成30年とフォトグラファー〜進化するネイチャーフォト〜 日野原重明の「わくわくフェイスブックのすすめ」(小学館101新書) JAZZ VOCAL COLLECTION TEXT ONLY 17 ヘレン・メリル 「サブスクで学ぶジャズ史」7 再構築と拡大〜1960年代part2 〜プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ021〜 見えないボクと盲導犬アンジーの 目もあてられない日々 勝ち続ける意志力 世界一プロ・ゲーマーの「仕事術」 (小学館101新書) アプリ婚〜お見合いアプリで出会って1年で婚約→結婚しました〜 高校生が書いた きっと好きになる数学 ウルトラマンコスモス超全集 いちからはじめる 全部コルスタ! やせるおかず 作りおき〜フライパンで「焦げ」「くずれ」なしのコールドスタート〜 伊藤かずえが12キロやせたレシピ〜「やせるおかず 作りおき」続ける秘密はアレンジ!〜

次回配信の予定

2024 3/6 水曜日
  • ともだち/椰月美智子
  • ゴースト・ポリス/佐野晶
  • 転がる検事に苔むさず/直島翔
  • 日輪草 泥濘の十手/麻宮好
  • 煩悩ディスタンス/辛酸なめ子
  • 山に抱かれた家/はらだみずき
  • ロング・プレイス、ロング・タイム/ジリアン・マカリスター、梅津かおり
  • 帝都の隠し巫女 零れ桜が繋ぐ縁/柊一葉、條
  • 身代わり皇帝の災難~後宮の侍女ですが、また入れ替わった皇帝の代わりに命を狙われています~/松田詩依、NiKrome

2024 3/8 金曜日
  • あすは起業日!/森本萌乃
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/