噛み合わせが人生を変える(小学館101新書)

噛み合わせが人生を変える(小学館101新書)

日本顎咬合学会

本体500円 + 税

読む

内容紹介

噛むことと健康&病気の驚くべき関係。

脳や胃腸と同様に、歯も立派な「臓器」です。しかし、大切な臓器を「1本くらい失っても問題ない」と思い込んでいる人が多いのではないでしょうか。
 歯を失って満足に噛めなくなると、肩こり・腰痛・不眠症・うつなどの不調や、メタボリック症候群、運動障害、脳梗塞や認知症などを招きやすくなります。逆に、正しい噛み合わせで十分な咀嚼ができる人は、いつまでも元気で若々しい生活を謳歌することができます。
 本書では、お口の健康を保つことでいきいきとした人生を手に入れる「健口長寿」の実践法をご紹介します。

同じジャンルの書籍から探す

週刊ポストGOLD その症状なら自力で治せる 週刊ポストGOLD がん治療の罠 週刊ポストGOLD いつまでも、どこまでも「健やかな性」をたのしむ アトピーに朗報!日本型バイオ「ライスパワー」に賭けた40年(小学館新書) 週刊ポストGOLD がん治療にいくらかけるか そっと無理して生きてみる〜百歳先生の人生カルテ〜 肉もお酒も楽しんで糖尿病が良くなる 糖尿病専門医が実践法を指導! カラダにやさしいコンビニごはん100 〜東京労災病院管理栄養士監修〜 しょうが女神の簡単おつまみ127 痛風はビールを飲みながらでも治る! 改訂版 軸トレで、くびれ痩せ 〜女子プロゴルファーのカリスマコーチが教える〜 やせる!キレイになる!ベジたんスープ50 〜野菜+たんぱく質、食べる美容液レシピ〜 アンチエイジングの新常識50死ぬまで老けない人になる スーパーミルク健康法 太らない体をつくる! ライスミルク アーモンドミルク ココナッツミルク 食べるほど人生が変わるずぼらダイエット 〜瞬食マインドで自分嫌いを卒業〜 週刊ポストGOLD 薬に頼らず「痛み」を治す

次回配信の予定

2026 2/2 月曜日
  • 一流の接待(小学館新書)/野地秩嘉
  • 尖閣「命を救う島」(小学館新書)/山本皓一
  • 60歳からの人生を変える22の発想 ~医師をやりながらベストセラーを出した僕の方法~(小学館新書)/松永正訓
  • それいゆ文庫 あやかし長屋の浪人さん ~河童、屋台を持つ~/鋼雅暁、四季折ゆら
  • それいゆ文庫 名もなきものの声を聴け/二久アカミ、鈴ノ助
  • それいゆ文庫 別天町トラブルバスター2 女王は笑う/七緖亜美、カズアキ

2026 2/4 水曜日
  • マナーで!にゃんこ大戦争 ~明日の朝には大人の仲間入りにゃ。~/PONOS株式会社
  • コロコロよみもノベル 映画ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城/藤子・F・不二雄、伊藤公志、坪井裕美

2026 2/6 金曜日
  • 世界一まぎらわしい動物図鑑2 ~そっくりなのにはわけがある~/今泉忠明
  • まんが ぴっかぴかドラえもん タイムふろしきのまき ~はじめてのひとり読みシリーズ~/藤子・F・不二雄、ふじあか正人
  • 小学館ジュニア文庫 小説 映画ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城/藤子・F・不二雄、村山功、矢嶋哲生
  • 天ヶ瀬夫妻の秘密 不器用な夫の溺愛が始まる日/麻生ミカリ、條
  • 風の値段/堂場瞬一
  • 花蝶屋の三人娘 お江戸の女王/有馬美季子
  • 喫茶おじさん/原田ひ香
  • 後宮の主治妃 身代わりなのに溺愛されています/青月花、松本テマリ
  • 14歳、明日の時間割/鈴木るりか
  • 新・教場2/長岡弘樹
  • 特殊清掃人グレイス・マクギルと孤独な死者たち/C.S.ロバートソン、菅原美保
  • 桜嵐恋絵巻 ひととせめぐり 遠雷/深山くのえ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/