噛み合わせが人生を変える(小学館101新書)

噛み合わせが人生を変える(小学館101新書)

日本顎咬合学会

本体500円 + 税

読む

内容紹介

噛むことと健康＆病気の驚くべき関係。

脳や胃腸と同様に、歯も立派な「臓器」です。しかし、大切な臓器を「１本くらい失っても問題ない」と思い込んでいる人が多いのではないでしょうか。
　歯を失って満足に噛めなくなると、肩こり・腰痛・不眠症・うつなどの不調や、メタボリック症候群、運動障害、脳梗塞や認知症などを招きやすくなります。逆に、正しい噛み合わせで十分な咀嚼ができる人は、いつまでも元気で若々しい生活を謳歌することができます。
　本書では、お口の健康を保つことでいきいきとした人生を手に入れる「健口長寿」の実践法をご紹介します。

同じジャンルの書籍から探す

皮膚科医友利新先生が娘に伝えたい美容の話 前立腺がんは怖くない　〜最先端治療の現場から〜（小学館新書） たった２コの食材でキレイになれる魔法の“ニコサラダ” 歯周病予防と口腔ケア　放っておくと糖尿病、心筋梗塞の元凶に　ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版 週刊ポストGOLD　１００歳までボケない！「脳活パズル」 不調を治すアルカライズダイエット　〜アルカリ性体質へ！７日間で体リセット〜 腰痛は医者には治せない　〜２人に１人が「筋肉」「関節」が原因！理学療法士の神ワザ治療〜 あったか寒天スープ〜１日２ｇで、すっきり快腸！〜 コンビニで買える「やせるサプリ」「若返りサプリ」〜プロが教える１000円からのダイエットと美容術〜 ピンピン、ひらり。　〜鎌田式しなやか老活術〜（小学館新書） ドラえもん探究ワールド　ねむりと夢のふしぎ 猛暑対策ＢＯＯＫ　〜日本のヤバい夏を最新科学の力で乗り切る！〜 １５１人の名医・介護プロが教える認知症大全 世界最新の医療データが示す最強の食事術　〜ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」のつくり方〜 驚異のアンチエイジング効果　奇跡の新素材　プロテオグリカン(小学館101新書) 週刊ポストGOLD　「性」を楽しんで死ぬまで健康！
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 9/10 木曜日
  • だれにも聞けない！ヒミツのしつもん１８０　－先生が本気で答えました－／みんなの教育技術
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/