小学館eBooks

内容紹介

えっ、これだけで！？気づいたらやせている！！

ダイエットは続かないから……とあきらめていませんか？　我慢ばかりの単品ダイエットや面倒なエクササイズより、YK（やせるくせ）方式！　最悪に太った自分の写真を冷蔵庫のドアにはる、朝、起きたら、まずメークする、ミニ同窓会を1か月後に主催する、などなど「やせるくせ」や「やせる習慣」が身につくアイディア満載。毎日の生活の中でさくっとできることを積み重ねたら、気づけばスリムなボディに!!　とりあえず、実践あるのみ！

• 4月6日・7日・8日・9日・10日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• ソニー神話を壊した男　出井伸之が創った未来／児玉博

• 「自分ものがたり」で人生が変わる　～モヤモヤが晴れる最強の魔法～／タブタカヒロ

• 野球マンガ学概論　～その歴史と表現について～／ツクイヨシヒサ