YK（やせるくせ）ダイエット

YK（やせるくせ）ダイエット

監修／公文裕子

本体360円 + 税

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内容紹介

えっ、これだけで！？気づいたらやせている！！

ダイエットは続かないから……とあきらめていませんか？　我慢ばかりの単品ダイエットや面倒なエクササイズより、YK（やせるくせ）方式！　最悪に太った自分の写真を冷蔵庫のドアにはる、朝、起きたら、まずメークする、ミニ同窓会を1か月後に主催する、などなど「やせるくせ」や「やせる習慣」が身につくアイディア満載。毎日の生活の中でさくっとできることを積み重ねたら、気づけばスリムなボディに!!　とりあえず、実践あるのみ！

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  • 名探偵コナン　灰原哀の科学事件レポート／青山剛昌、あさだみほ
  • マードル・ジュニア１　～ジュニア探偵団の事件ファイル～／Ｇ．Ｔ．カーバー、番由美子
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  • 心と体、みるみるととのう！　アンチエイジング・ボイトレ／ミニーＰ
  • チリケン／神戸遥真

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  • 一角通り商店街のこと／武塙麻衣子

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  • 小学館ジュニア文庫　おはなし　ゆるいるか　きらきら★海のふしぎな出会い／白井かなこ、みいるか
  • 夢幻∞シリーズ　冥界パティスリー　第27話　都鳥を見よ／大平しおり、ゆうしよう
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