YK(やせるくせ)ダイエット

YK(やせるくせ)ダイエット

監修/公文裕子

本体360円 + 税

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内容紹介

えっ、これだけで!?気づいたらやせている!!

ダイエットは続かないから……とあきらめていませんか? 我慢ばかりの単品ダイエットや面倒なエクササイズより、YK(やせるくせ)方式! 最悪に太った自分の写真を冷蔵庫のドアにはる、朝、起きたら、まずメークする、ミニ同窓会を1か月後に主催する、などなど「やせるくせ」や「やせる習慣」が身につくアイディア満載。毎日の生活の中でさくっとできることを積み重ねたら、気づけばスリムなボディに!! とりあえず、実践あるのみ!

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次回配信の予定

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2026 7/15 水曜日
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  • 名探偵コナン 灰原哀の科学事件レポート/青山剛昌、あさだみほ
  • マードル・ジュニア1 ~ジュニア探偵団の事件ファイル~/G.T.カーバー、番由美子
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2026 7/16 木曜日
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2026 7/17 金曜日
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