YK（やせるくせ）ダイエット

YK（やせるくせ）ダイエット

監修／公文裕子

本体360円 + 税

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内容紹介

えっ、これだけで！？気づいたらやせている！！

ダイエットは続かないから……とあきらめていませんか？　我慢ばかりの単品ダイエットや面倒なエクササイズより、YK（やせるくせ）方式！　最悪に太った自分の写真を冷蔵庫のドアにはる、朝、起きたら、まずメークする、ミニ同窓会を1か月後に主催する、などなど「やせるくせ」や「やせる習慣」が身につくアイディア満載。毎日の生活の中でさくっとできることを積み重ねたら、気づけばスリムなボディに!!　とりあえず、実践あるのみ！

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次回配信の予定

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  • それいゆ文庫　弦月と太陽４　～二人のあやかし事件簿～／朝陽ゆりね、小倉つくし

2026 8/4 火曜日
  • 尼子党忠義　北近江合戦心得〈八〉／井原忠政
  • 神無島のウラ／あさのあつこ
  • サヨナラどーだ！の雑魚釣り隊／椎名誠
  • 就活に失敗し、あらゆる職業の適性がゼロのおれですが、このたび魔法使いの才能を見出されました。／ひるね、六七質
  • 呪いと猫の後宮夜話　～月夜のまじない妃と眠れない皇帝～／高井うしお、武田ほたる
  • ふくふく書房でお夜食を ２／砂川雨路
  • 野生の暗き岸辺／シャーロット・マコーナギー、高橋尚子
  • 山に抱かれた家　けもの道／はらだみずき

2026 8/5 水曜日
  • 記憶とツリーハウス／何致和、三浦裕子
  • 中途半端な旅人は語る／鈴木保奈美
  • ぼくのうみ／ｎａｋａｂａｎ
  • 星の集う場所／伊藤佐凪

2026 8/7 金曜日
  • 大人かわいいシールのハンドブック／シール大臣
  • 永尾柚乃ファーストフォトエッセイ　ゆのものがたり／永尾柚乃
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