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内容紹介

コンビニで買える痩せるサプリ若返りサプリ。

　規制緩和や健康意識の高まりで、サプリ市場は急拡大している。ただし、その実情は玉石混淆だったり、規制が追い付かなかったり、消費者の知識が足りなかったりで、市場が成熟しているとはいえない。良い商品がどんどん開発される半面、危険や事故も広がっている。
　本書はアメリカでさえサプリメントが「キワモノ」扱いされていた時代からサプリ研究を専門にしてきた医学者による「サプリの正しい利用法」である。巷にあふれる「体にいい」「美容にいい」「アンチ・エイジング」の成分が、本当はどういうメカニズムで何に効果が認められているのか、どういう人にはどういうサプリが必要なのかが簡単に理解できる。特にダイエット、健康維持、病気予防、美容などをサプリで支えるプログラムを具体的に代表的商品も挙げて詳しく紹介する。
　著者はプロ野球選手、プロゴルファー、F1ドライバーなど多くのトップ・アスリートのアドバイザーとして活躍するが、むしろ一般の人ほどサプリの恩恵は受けやすいと説く。「サプリは掛け捨ての医療保険」と提唱し、生活スタイルに合わせた「1週間のサプリ・メニュー」ほか、安く効果的に続けられるサプリ生活を明らかにする。

• 5月14日・16日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 欲望１００個書いてみた　～派遣女子から年商２０億　小田桐あさぎ自伝～／ＡＳＡＧＩ（小田桐あさぎ）、高坂ゆう香

• アカシアの朝／櫻木みわ
• 運命の終い／奥田亜希子
• 消えたモナ・リザ／ニコラスデイ、千葉茂樹
• キャラとメルのおかしなバースデー／えぐちりか
• はじめての茶道　おちゃをどうぞ／石崎綾子、横須賀香
• ぷっち　ぷりっち　たまごっちユニ！／ｎｉｋｋｉ、すえはらみゆ

• いつもの野菜ひとつで美味レシピ　～おかず、おつまみ、常備菜、使い切りにも。～／小堀紀代美
• 「見た目が９割」をどう生きる／中野信子、りんたろー。

• 人生、あれかこれか／土屋眞弓
• 脇阪克二のアイデア箱　～つくりながら日々暮らす～／脇阪克二