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内容紹介

コンビニで買える痩せるサプリ若返りサプリ。

　規制緩和や健康意識の高まりで、サプリ市場は急拡大している。ただし、その実情は玉石混淆だったり、規制が追い付かなかったり、消費者の知識が足りなかったりで、市場が成熟しているとはいえない。良い商品がどんどん開発される半面、危険や事故も広がっている。
　本書はアメリカでさえサプリメントが「キワモノ」扱いされていた時代からサプリ研究を専門にしてきた医学者による「サプリの正しい利用法」である。巷にあふれる「体にいい」「美容にいい」「アンチ・エイジング」の成分が、本当はどういうメカニズムで何に効果が認められているのか、どういう人にはどういうサプリが必要なのかが簡単に理解できる。特にダイエット、健康維持、病気予防、美容などをサプリで支えるプログラムを具体的に代表的商品も挙げて詳しく紹介する。
　著者はプロ野球選手、プロゴルファー、F1ドライバーなど多くのトップ・アスリートのアドバイザーとして活躍するが、むしろ一般の人ほどサプリの恩恵は受けやすいと説く。「サプリは掛け捨ての医療保険」と提唱し、生活スタイルに合わせた「1週間のサプリ・メニュー」ほか、安く効果的に続けられるサプリ生活を明らかにする。

• 10月10日・11日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• stella notes／伊藤奈穂実

• 千葉の殺人／アッシュ・スミス
• 投げない怪物　～佐々木朗希と高校野球の新時代～／柳川悠二

• 太陽はひとりぼっち／鈴木るりか

• うちのネコ「やらかし図鑑」／上田惣子
• 「国家の衰退」からいかに脱するか／大前研一
• 福永武彦電子 全集13 『風のかたみ』、古典文学の継承。／福永武彦
• 夢幻∞シリーズ　百夜・百鬼夜行帖91　のざらし／平谷美樹、本田淳