冷凍からのレンチン! やせるおかず 作りおき〜保存期間1か月、食べる直前にチンするだけ〜

冷凍からのレンチン! やせるおかず 作りおき〜保存期間1か月、食べる直前にチンするだけ〜

柳澤英子

本体900円 + 税

読む

内容紹介

※これは電子書籍版です。

出来たてを食べる「やせおか」作りおき。

シリーズ大ヒットの「やせるおかず(やせおか)」のなかでも、
とりわけ人気の“全部レンチン”(電子レンジ調理)レシピ本の第3弾です。
みなさん、お待たせしました!!

今回の特長は、約90品の全レシピが“冷凍”前提な点。
1か月はおいしく食べられるので、作りおきが傷みにくく、真夏でも安心。
せっかくがんばってたくさん作っても、ついつい食べ忘れて泣く泣く捨てる・・・なんてこと、ありますよね?そんな悲しい体験とはもうさよならです。

さらに、冷凍すると味がしみこんで、作りたてより美味しくなるメリットも。
しかもレンチン(解凍加熱)するのは食べるときだけなので、
作りおきなのに出来たてを食べられるんです。
つまり、市販冷凍食品を自分で作る感覚。

1日がんばってセルフ冷食を作れば、真夏に作りおきを食べ忘れても安心!
これ一冊で、ダイエットと時短と食材使い切り全部がかないます。

【ご注意】※この作品はカラー版です。
※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

同じジャンルの書籍から探す

ばぁば 92年目の隠し味〜幸せを呼ぶ人生レシピ〜 Sphero完全ガイド〜人気No.1プログラミング・ロボット〜 仮面ライダードライブ超全集 仮面ライダーカブト超全集 大事なことは自転車が教えてくれた 旅、冒険、出会い、そしてハプニング! ツレヅレハナコのじぶん弁当 ハチスカ野生食材料理店 日野原重明の「わくわくフェイスブックのすすめ」(小学館101新書) なぞなぞ全(オール)百科 第2巻 中級 なぞなぞ全(オール)百科 第3巻 上級 百獣戦隊ガオレンジャー超全集 たけし、さんま、所の「すごい」仕事現場(小学館新書) 30分でわかる 焼き肉もデザートもOK 伊達式ダイエット革命 だじゃれなぞなぞ(ビッグ・コロタン) 第1巻 仮面ライダーフォーゼ 超全集 業界別 肩書きの辞典

ことわざ&四字熟語

抱腹絶倒 鮑の片思い 君子の九思 塞翁が馬

文芸

全て見る

新書

全て見る

実用

全て見る

ビジネス

全て見る

「オススメ」ランキング

  1. やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13

    やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13

    渡 航(著)ぽんかん8(イラスト)
    本体630円+税

  2. 下町ロケット ヤタガラス

    下町ロケット ヤタガラス

    池井戸潤
    本体1350円+税

  3. 下町ロケット ゴースト

    下町ロケット ゴースト

    池井戸潤
    本体1350円+税

  4. サカナとヤクザ ~暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う~

    サカナとヤクザ ~暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う~

    鈴木智彦
    本体1440円+税

  5. 最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3

    最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3

    あまうい白一(著)泉 彩(イラスト)
    本体1200円+税

次回配信の予定

2019 3/27 水曜日
  • 漫画でわかる平成の30年/森本一樹(まんが)金谷俊一郎(解説)

2019 3/29 金曜日
  • 復興から自立への「ものづくり」〜福島のおかあさんが作ったくまのぬいぐるみはなぜパリで絶賛されたのか〜/飛田恵美子
  • 小学館ジュニア文庫 小説 イナズマイレブン オリオンの刻印 1/江橋よしのり(著)日野晃博(監督)レベルファイブ(原作)
  • 小学館ジュニア文庫 映画 4月の君、スピカ。/杉山美和子(原作)宮沢みゆき(著)池田奈津子(映画脚本)
  • 小学館ジュニア文庫 ギルティゲーム stage6 さよならギルティゲーム/宮沢みゆき(著)鈴羅木かりん(イラスト)
  • 小学館ジュニア文庫 白魔女リンと3悪魔 ゴールデン・ラビリンス/成田良美(著)八神千歳(イラスト)
  • 小学館ジュニア文庫 大熊猫ベーカリー パンダと私の内気なクリームパン!/くればやしよしえ(著)新井陽次郎(イラスト)
  • 小学館ジュニア文庫 ゆめ☆かわ ここあのコスメボックス 恋する遊園地で大ピンチ!/伊集院くれあ(著)池田春香(イラスト)