内容紹介
【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
味も見た目も新感覚のこんにゃくレシピ本。
低カロリー低糖質、食物繊維たっぷり、しかも安くて一年中手に入る、、、
海外でもスーパーフードとして注目の「こんにゃく」が進化を遂げていること、知っていましたか？？
面倒だったアク抜きは不要、独特の香りもぐっと減り、
しかも板状・糸状だけではなく、丸タイプ、粒タイプ、味つけタイプなど形状もバラエティに富んだ商品が市場に登場。
『やせるおかず 作りおき』ダイエットで52歳で26キロの減量に成功、いまもリバウンドなしの柳澤英子さんは
「太っていたときにがんばって食べていたあのこんにゃくがこんなに使いやすくおいしい食材になっていたなんて！」と
いち早くその進化に気づき、「むしろいまは大好きだからしょっちゅう使っています」と。
本書では、従来のこんにゃくレシピといって思い浮かぶ、おでんや煮物など“和”の世界から飛びだした意外性たっぷりの料理を５０以上紹介します。
たとえばえびチリ、かぼちゃサラダ、揚げ物にもこんにゃく投入！ なんといま流行のバスク風チーズケーキまで・・・・！
作り方は写真３点で見せる３ステップ。
お腹いっぱいとお腹スッキリの両方をかなえるレシピ本です。
同じジャンルの書籍から探す
ことわざ＆四字熟語
インフォメーション
「オススメ」ランキング
-
やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13
渡 航（著）ぽんかん8（イラスト）
本体630円＋税 -
下町ロケット ヤタガラス
池井戸潤
本体1350円＋税 -
下町ロケット ゴースト
池井戸潤
本体1350円＋税 -
サカナとヤクザ ～暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う～
鈴木智彦
本体1440円＋税 -
最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3
あまうい白一（著）泉 彩（イラスト）
本体1200円＋税
ジャンル
次回配信の予定
 |
2020 | 9/25 | 金曜日 |  |
- 学習まんが ドラえもん ふしぎのサイエンス 月のサイエンス／藤子・F・不二雄、渡部潤一、ひじおか誠
- 学習まんが ドラえもん ふしぎのサイエンス 南極のサイエンス／藤子・F・不二雄、藤子プロ、国立極地研究所、ひじおか誠
- ドラえもん探究ワールド 仕事の歴史とこれから／藤子・F・不二雄、藤子プロ、藤田昇之
- ドラえもんの社会科おもしろ攻略 のび太と行く 世界歴史探検 1 ～古代の文明編～／藤子・F・不二雄、藤子プロ、近藤二郎、大岩ピュン、小西聖一
- ドラえもんの社会科おもしろ攻略 のび太と行く 世界歴史探検 2 ～ギリシア・ローマ編～／藤子・F・不二雄、藤子プロ、近藤二郎、大岩ピュン、小西聖一
- ドラえもんの理科おもしろ攻略 自由研究アイディア集／藤子・F・不二雄、藤子プロ、村山哲哉、たかや健二
- 始まりの木／夏川草介
- ワシントン・ブラック／エシ・エデュジアン、高見浩
- 小学館ジュニア文庫 ここはエンゲキ特区！／保木本佳子
- しあわせの ねこまじない／Forshow
- 色川武大・阿佐田哲也 電子全集18 阿佐田哲也異色小説群『小説・麻雀新選組』ほか／色川武大、阿佐田哲也
