もっとやせる!キレイになる!ベジたんサラダ50 〜野菜+たんぱく質、食べる美容液レシピ2〜

もっとやせる!キレイになる!ベジたんサラダ50 〜野菜+たんぱく質、食べる美容液レシピ2〜

Atsushi

本体1210円 + 税

読む

内容紹介

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

酵素も摂れる!美やせの低糖質パワーサラダ。

ベジたん第2弾はサラダ!

低糖質・高たんぱく質、そして食物繊維たっぷりのレシピは『ベジたんスープ』と同じですが、『ベジたんサラダ』では食材からの酵素にも注目! 
年齢とともに減っていく酵素ですが、効率的に摂れるのが生の食材です。

さらに美容効果も、「うるおう・美白・毛穴レス・むくみ解消・美髪・エイジングケア・美トレ」の7つの項目でサラダをご提案。

ダイエットと美容、さらに味まで追求した「ベジたんサラダ」。

ひとりで食べてダイエットに励んでももちろん、ホムパの1品に加えてもGOODな、“映えサラダ”です。

※この作品はカラー版です。

同じジャンルの書籍から探す

80min.エイティ・ミニッツ 3号〜日本ラグビー応援ムック〜 仮面ライダー特写魂 仮面ライダーファイズ ポケモンクイズパズルランド ピカチュウにおまかせ! ウルトラマンX 超全集 ウルトラマン創世記 出版社社長兼編集者兼作家の購書術(小学館新書) ほんとうに気持ちいいキャンプ場100 2023/2024年版 驚きの「和光病院式認知症ケア」実践ハンドブック BPSD (行動・心理症状)を予防する たおリズム 失明しない習慣 〜患者が絶えないカリスマ眼科医がやっている〜 かわいいマスクがいっぱい! かんたん手づくりマスク CIAO BOOKS サラサ&マイルドライナーでつくる ときめき文字レシピ 心が整うマインドフルネス入門 〜ビジネスエクゼクティブが実践するニーマルメソッド〜 鴨川食堂はんなり ビッ友×戦士 キラメキパワーズ!ヒロインずかん ダンとアンヌとウルトラセブン 〜森次晃嗣・ひし美ゆり子 2人が語る見どころガイド〜

次回配信の予定

2025 5/19 月曜日
  • 欲望100個書いてみた ~派遣女子から年商20億 小田桐あさぎ自伝~/ASAGI(小田桐あさぎ)、高坂ゆう香

2025 5/21 水曜日
  • アカシアの朝/櫻木みわ
  • 運命の終い/奥田亜希子
  • 消えたモナ・リザ/ニコラスデイ、千葉茂樹
  • キャラとメルのおかしなバースデー/えぐちりか
  • はじめての茶道 おちゃをどうぞ/石崎綾子、横須賀香
  • ぷっち ぷりっち たまごっちユニ!/nikki、すえはらみゆ

2025 5/22 木曜日
  • いつもの野菜ひとつで美味レシピ ~おかず、おつまみ、常備菜、使い切りにも。~/小堀紀代美
  • 「見た目が9割」をどう生きる/中野信子、りんたろー。

2025 5/23 金曜日
  • 人生、あれかこれか/土屋眞弓
  • 脇阪克二のアイデア箱 ~つくりながら日々暮らす~/脇阪克二
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/