徳川家に伝わる 徳川四百年の裏養生訓

徳川家に伝わる 徳川四百年の裏養生訓

徳川宗英

本体1530円 + 税

読む

内容紹介

田安徳川家当主が明かす将軍たちの健康秘話。

江戸時代の平均寿命は三十〜四十歳代といわれるなか、徳川家康は天下をとる前から人一倍健康に留意し、数えで七十五歳という長寿をまっとうした。ほかにも常に鍛錬を怠らず六十八歳まで生きた「徳川幕府中興の祖」吉宗や、運動に万全の注意を払ったうえに強精剤を愛用して五十七人もの子をもうけ、六十九歳で没した「オットセイ将軍」家斉、十五人の歴代将軍の中で最も長生きした（享年七十七）「肉食将軍」慶喜。
サプリメントもスポーツジムもなかった江戸時代に、彼らは心身の健康を保つために、どんな養生法を実践していたのか。
これまであまり知られていなかった、徳川家に伝わる様々な養生訓や、歴代将軍の健康にまつわるエピソードを、田安徳川家第十一代当主の著者が明かす、思わず人にしゃべりたくなる蘊蓄満載の歴史エッセイ。

同じジャンルの書籍から探す

東京路線バス　文豪・もののけ巡り旅（小学館新書） 病気の日本近代史　〜幕末からコロナ禍まで〜（小学館新書） からいは うまい 週刊ポストGOLD　「１００年免疫」のつくり方 好奇心ガール、いま101歳　しあわせな長生きのヒント 世界はいっしょにまわってる〜ヨコ軸でつなぐ日本史と世界史〜 元号って何だ？　〜今日から話せる２４７回の改元舞台裏〜（小学館新書） 小学館版学習まんが　日本の歴史　別巻　人物事典　決定版 まさか私が…「乳がん」、「婦人科トラブル」に!? side B 山口瞳 電子全集2 『男性自身 II　1968〜1971年』 小学館版学習まんが　日本の歴史　１　日本文化のあけぼの　〜旧石器〜縄文〜弥生〜古墳時代〜 山口瞳 電子全集18 1976〜1977年『迷惑旅行』 ポケットに物語を入れて 池上彰と学ぶ日本の総理　合本版 上巻 池上彰と学ぶ日本の総理　第7号　石橋湛山
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 5/15 金曜日
  • 生きづらさの正体　～あなたの人生を蝕む“呪い”の解き方～／犯罪学教室のかなえ先生
  • 江夏の遺言／江夏豊、松永多佳倫
  • Ｔｈｅ　Ｓｔｙｌｉｓｔ／大久保篤志
  • マイルス・デイヴィスの時代　～ジャズの帝王とモダン・ジャズの軌跡～／小川隆夫
  • 夢幻∞シリーズ　冥界パティスリー　第26話　『お菓子の家の密室』（通算第26話）／大平しおり、ゆうしよう
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/