小学館eBooks

内容紹介

著者「老化する」シリーズの決定版！

感情の老化も、動脈硬化も、うつも、すべての老化現象は「男性更年期」から始まる！　「人は感情から老化する」「がまんするから老化する」に続く決定版です。
長年、老年精神医学の現場で研究を続ける著者が、自身が50代を迎えるにあたり、どうすれば“老化の勝ち組”になれるのか、という課題に挑んだ一冊。
男も女も、人間が最も老化する時期が、更年期。この時期の不調は、「うつ」や「内科系の病気」と誤解されがちな症状ですが、放っておくと40代以降の男性のＱＯＬを大きく損なう上、仕事の効率が下がって、今の時代ではリストラ対象にもなりかねない、社会的生命まで危うくするものなのです。
更年期を迎え、著者自身が「私自身のためともいえる、老化予防の書である」と断言する、すべての男性必読の書。
読んだ人だけ、若く明るい老後を迎えることが出来ます!!

■運動していないのに、朝起きたら筋肉痛がある
■「昔より頑固になった」と言われる
■フェイスブックやスマートフォンなどの新しいメディアに興味がない
■走ると胸が揺れる
こんな症状にひとつでも思い当たる方、まずは本書の「男性更年期度テスト」にチャレンジしてください！

• 11月16日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 温まって、おいしい　フォンダンウォーター／楊さちこ
• いまどきの納骨堂　～変わりゆく供養とお墓のカタチ～／井上理津子
• 東京輪舞／月村了衛
• 無事に返してほしければ／白河三兎
• 料理のその手間、いりません　～台所の呪いを解く方法～／柳澤英子
• 死神憑きの浮世堂　迷宮の戻り人／中村ふみ（著）雪リコ（イラスト）
• 図書室の神様たち／櫻いいよ（著）とろっち（イラスト）
• BANANA FISH ＃1／小笠原みく（著）吉田秋生（原作）瀬古浩司（脚本）Project BANANA FISH（監）
• 夢探偵フロイト　－てるてる坊主殺人事件－／内藤了（著）syo5（イラスト）
• 山口瞳 電子全集26　1993～1995年『吉行さんのいない銀座なんて』／山口瞳