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内容紹介

休日にさっと作れて、家族からの株も上がるお父さんのための簡単レシピを1ページに1品紹介。手軽にできてインスタ映えもする麺類からガッツリ飯におやつまで、全50レシピを紹介！

■目次
5分でできる簡単おしゃれ麺
ペペロンチーノレモンうどん
からそば風サバ缶焼きそば
レモンバター鶏そうめん
明太キムチうどん
トマトそうめん
春雨冷やし中華
海鮮XO醤焼きうどん
担々うどん
混ぜオムそば
カルボナーラ風かま玉うどん
砂肝のペペロンチーノ
キノコのカルボナーラ
パッタイ風焼きうどん

5分でできるガッツリごはん
俺の豚丼
ゴーヤ入り親子丼
衣笠丼
アンチョビしらすチャーハン
レタスチャーハン
サバ缶ドライカレー
バターツナカレー
ダールカレー

5分でできるメインの逸品！
ナポリタンポーク
サバ缶ハンバーグ
さば缶シチュー
牛肉とパクチーのスイートチリソース炒め
洋食焼き
鶏肉のジェノベーゼ炒め
ソーメンチャンプルー
豚のハチミツ生姜焼き
ハンバーグを使った菜の花炒め
鶏むね肉と夏野菜の彩炒め
蒸しナスのラー油あえ
ひき肉とオクラのメキシコ風
アクアパッツァ
チェダーチーズのアボカドグラタン
ささみチーズピカタ
エビマヨ
ミーゴレン
豆腐のガーリックステーキ

5分でできる簡単おやつ
ポテトフレーク芋餅
バナナとブルーチーズのバタートースト
ハニーフレンチトースト
おからナゲット
桃モッツァレラ
そば粉のガレット
ハニーキャラメルナッツ

5分でできるプラスのもう一品
厚揚げピザ
紙カツ
うどん餃子
チーズドッグ
パングラタン
もやしシェノベーゼ
里いもチップスとサワークリームディップ

※この作品はカラー版です。

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