みんなの女性外来11 夏冷え・冬冷えがつらいときの本

みんなの女性外来11 夏冷え・冬冷えがつらいときの本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

12人のドクターと専門家が、20〜40代女性の抱えるさまざまな不調解消法をアドバイスする“みんなの女性外来シリーズ”。今回は、いまや女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え」をとりあげます。とくに最近では、冷房による「夏冷え」も悩みのタネ。つらいけど、きっと治らないから…と、あきらめている女性たちのために、冷えの原因を徹底分析。「冷え体質」を改善する夏&冬の食事やファッション、エクササイズ、そして、いま現在のつら〜い冷えを解消するノウハウ、病院での治療など、「脱・冷え症」のためのあらゆる方法が盛り込まれています。巻末には、全国の「女性にやさしい医療機関リスト」つき。

同じジャンルの書籍から探す

異状死 〜日本人の5人に1人は、死んだら警察の世話になる〜(小学館新書) ゆるレシピでからだクリーニング〜その疲れ、もしかすると食べ過ぎでは?〜 やってはいけない歯科治療(小学館新書) 痛風はビールを飲みながらでも治る! 改訂版 快眠したければ「首」を緩めなさい(小学館新書) 産婦人科医宋美玄先生の 生理だいじょうぶブック 親のこと、自分のこと…介護の不安を解消 よくわかる!介護読本 偉人たちの死亡診断書 黒感情が消える ニーマル10分瞑想 〜怒り、不安、嫉み、欲、エゴを生まずに、よりよい自分に〜 コロナとワクチンの全貌(小学館新書) 心が整うマインドフルネス入門 〜ビジネスエクゼクティブが実践するニーマルメソッド〜 「やめられない」を「やめる」本 〜脱・依存脳〜 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える! 〜腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!〜 あなたが「やってはいけない」ダイエット〜中医体質学の9つの体質からわかる!〜 〜国立がん研究センター東病院の管理栄養士さんが考えた〜 がんサバイバーの毎日ごはん ウイルスも認知症も生きづらいのも、すべて歯のせい?

次回配信の予定

2025 7/7 月曜日
  • あしたやさしくなれますように/はしもとみお

2025 7/9 水曜日
  • 妖怪サトリのウロコ落とし/長谷川まりる、てんてこ
  • 盗んで食べて吐いても/桜井美奈

2025 7/10 木曜日
  • P+D BOOKS 馬よ花野に眠るべし/水上勉
  • P+D BOOKS 苦の世界/宇野浩二
  • 演芸写真家/橘蓮二
  • ゾウがやってきた/ホリー・ゴールドバーグ・スローン、三辺律子
  • 渇愛 ~頂き女子りりちゃん~/宇都宮直子

2025 7/11 金曜日
  • 「幼児期の終わりまでに育ってほしい姿」と架け橋プログラム ~子どものためのスムーズな幼保小連携~/神長美津子
  • ポケモンをさがせ! あたらしいぼうけん/姫野よしかず
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/