内容紹介
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
その体の不調、いますぐ自力で治せます！
スマホによるねこ背は2人に1人、
パソコンによる腰痛罹患率は90％を超え、
もはや現代病とも言える「スマホねこ背」と「パソコン腰痛」。
この崩れた姿勢が様々な体の不調の原因となっているケースは多い。
本書では、「ゆる体操」などの身体マッサージや身体操法の専門家の高岡英夫氏が、
1分間の簡単な体操で、一発で不調を改善する方法を伝授する。
いつでもどこでも、だれでもできるたった1分間の「ゆる体操」で
体をゆるめれば、体の不調は自力で治せます。
（底本 2024年7月発売作品）
※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様によっては 読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。
※この作品はカラーが含まれます。
同じジャンルの書籍から探す
インフォメーション
ジャンル
次回配信の予定
 |
2026 | 10/26 | 月曜日 |  |
- 似合う人生を選ぶ試着室／松田いつみ（ＩＴＳＵＭＩｔａｌｋ）
- アダムとイヴの選択／一本木透
|
2026 | 10/27 | 火曜日 | |
- 小学館版 新学習まんが人物館 天下人・豊臣秀吉／黒田基樹、鈴木コイチ
|
2026 | 10/28 | 水曜日 | |
- いけない噺家／桂歌蔵
- ＭａｙＢｅ ｆｉｃＴＩｏｎ／市街地ギャオ
- もし桃太郎が盗賊だったら 脳を鍛える！昔話の思考実験／北村良子
|
2026 | 10/29 | 木曜日 | |
- トラとミケ ～すがしい日々～ ８／ねこまき（ミューズワーク）
|
2026 | 10/30 | 金曜日 | |
- アマチュア・ベースボールオフィシャルガイド’２６ グランドスラム６８／グランドスラム編集室
- 週刊ポストGOLD １００歳まで生きる準備／週刊ポスト編集部
- 人間、生きる、死ぬです。 ～仲代達矢、最後のインタビュー～（小学館新書）／志伯知伊
- 「あくまでも個人の見解です。」～こじらせ男のひとり言／兼近大樹
- 現代ユウモア全集 24巻 『命のばし』 保積稻天 長崎拔天／保積稻天、長崎拔天
- 辻邦生電子全集 14巻 パリ「日記」・パリエッセイ 『パリの手記』『パリの時』ほか／辻邦生
- 眉村卓電子全集 第１巻 『燃える傾斜』『なぞの転校生』の時代／眉村卓
- 水上勉電子全集 第７巻 小説５ 『五番町夕霧楼』『雁の寺』の時代／水上勉
- 小学館ジュニア文庫 華麗なる探偵アリス＆ペンギン プリズン・ブレイカーズ／南房秀久、あるや
- 小学館ジュニア文庫 流れ星とユキヒョウくん ～もふもふボディガードは極秘任務中！～／築山桂、雪子
