内容紹介
秘訣は自分をダマすこと！
体重を減らすためには、「摂取エネルギーを減らす」か「消費エネルギーを増やす」か、そのどちらかしかありません。プロコーチ・播摩早苗は「ビジネスで成功する人は並行してダイエットも成功する」という法則に気付き、大勢のクライアントのダイエットを成功させました。
どんなダイエット法にも一理ありますが、失敗してしまうのはあなたの内面の問題です。大切なのは、感情（好き、嫌い）くんと感覚（本能）くん＝潜在意識、理屈（理想）くん＝顕在意識。「やせたい」という理屈くんを妨げるのは、感情くんと感覚くん。それに対する解決策は、ビジネスコーチングにおける「傾聴」「共感」「説得」と同じです。ダイエットを理屈で「説明」できれば、自分ではコントロールできない潜在意識から信頼・共感されます。そうすると、ダイエットは驚くほど容易に進むように。
自分を楽しくコントロールする「大人のダイエット」、始めませんか？
同じジャンルの書籍から探す
インフォメーション
ジャンル
次回配信の予定
 |
2026 | 7/13 | 月曜日 |  |
- 恋する古語辞典／小学館国語辞典編集部
|
2026 | 7/15 | 水曜日 | |
- ゆるいるかと 海の生きもののひみつ／みいるか、鴨川シーワールド
- 名探偵コナン 灰原哀の科学事件レポート／青山剛昌、あさだみほ
- マードル・ジュニア１ ～ジュニア探偵団の事件ファイル～／Ｇ．Ｔ．カーバー、番由美子
- 名探偵コナン学習まんが「ニュース探偵コナン」 最後の事件／青山剛昌、太田勝、窪田一裕
- 心と体、みるみるととのう！ アンチエイジング・ボイトレ／ミニーＰ
- チリケン／神戸遥真
|
2026 | 7/16 | 木曜日 | |
- 一角通り商店街のこと／武塙麻衣子
|
2026 | 7/17 | 金曜日 | |
- 小学館ジュニア文庫 おはなし ゆるいるか きらきら★海のふしぎな出会い／白井かなこ、みいるか
- 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第27話 都鳥を見よ／大平しおり、ゆうしよう
